こんにちは toccoです
拒食症・過食症・長年のアトピーをマクロビオティックの食事を無理なく取り入れて改善してきました⭐︎
そして10年以上継続しています😊
毎日飲むお茶ですが、適当に選んでいませんか！？
番茶・緑茶・ウーロン茶・紅茶などは、全て同じ茶葉から出来ています（麦茶だけは大麦から出来ています）
そんな安いお茶には、衝撃の裏側があったのです
- 茶葉は刈り取りから商品化されるまで、一度も洗われない
- ペットボトルのお茶の主成分は【ゴミとなる茎】である
マクロビオティックでは、【お茶こそ有機・オーガニックのものを！！】と言われるほど、お茶選びは本当に大切です
特に【無洗浄】の為、ダイレクトにしようされていた農薬を体内に取り入れてしまう事になるからです
詳細はこちらで解説しています
お茶には【体を温めるもの】と【体を冷やすもの】の２つに分けられます
まだ肌寒い今の時期おすすめのお茶はこちら
ペットボトルはこちらがおすすめです
季節に合ったお茶選びで、ムリせず楽しんでマクロビオティックを取り入れてみてください