コンビニで少年ジャンプを掴んでレジに向かう時
自然と足跡（靴）のマークがついているところに並んでいる自分がいます。
（※最近はアプリでジャンプを読んでいるので、これはちょっと前の話）
「こちらにお並びください」と書いていることもあるけど
そんな説明文がなかったとしても、多分足跡のマークさえあればそこに無意識に並ぼうとしてしまう。
そういえば、
スーパーで食品のラベルが赤かったりすると
なんとなく安いような気がしてきて
つい近寄って手に取ってしまうなんてこともある。
誰かに言われたからやる、とか
やらざるを得ないからやる、とか
そういう強制的な空気感でコントロールするのではなくて、
例えば「並んでほしい所に足跡のマークを置いておく」ことで
人がついそこに立ちたくなってしまう気持ちを上手にサポートして行動につなげるツールを「ナッジ」と言うらしいです。
ちなみにこれを書いていて、「そういえば私もカウンセリングルームの玄関に足跡のマークを付けてるじゃん！」と急に気が付きました（「ここに靴を置いて大丈夫ですよ～」という目印として）。
自分でも気付かないうちにナッジをしていたらしいです。
それでふと、
この「ナッジ」をうまく活用したら、私ももっと自発的に勉強をしたり、マンガのダラダラ読みをやめられるのでは？と思いました(笑)
勉強するためのナッジだったら、
例えばデスクを使いやすくしたり、
つい座りたくなるような良い椅子にするとか？
マンガのダラダラ読みをやめるためのナッジだったら、
マンガのアプリをすご～く不便な場所に格納しておくとか…？(笑)
いやあ、その程度で効くかなあ～？
座り心地のいい椅子で、マンガアプリを読んでいる自分が目に浮かびます(-_-;)
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