誰もこの苦しみを分かってくれない | 仙台駅前にあるカウンセリングルーム まきび

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開設から18年。不安感・対人関係・恋愛・トラウマについて小さなご相談から改善に向けた専門的な分析・心理療法によるカウンセリングまで幅広く承ります。仙台駅前パルコ2から徒歩1分のビル内にある看板のないカウンセリングルームです。Zoom、スカイプ、お電話でも承ります。

 

 

「苦しくて、誰かに悩みを話すんだけど、

なんだかうまく伝わらない。」

 

そんなお悩みを感じている人がいます。

 

自分が100パーセントを伝えて切れていないような消化不良感。

 

相手から望んだ反応をもらえない時の虚しさ。

 

「あ~、相談しなければよかったのにな」

 

と毎回後悔する。

 

 

そして、そのあたりから少しずつ思考が方向転換を始めて、孤独な道を選ぼうとします。

 

「望んだ答えがもらえないのは当たり前」

 

「自分の苦しみはだれにも分かってもらえない」

 

「そう思ってるのに、相談した私が悪い」

 

「もう人に相談するのはやめよう、私がちゃんとすれば済む話だよね」

 

 

でも、また時が巡って「苦しい時期」がやってくると、

黙っていられなくなって思わず誰かに相談してしまいます。

 

そしてまた後悔→「誰にも相談しない」の決意をループ。

 

失敗して、自責をして、

「もうこんなことはしない」と思っているのに、

なぜかまた同じ道をたどってしまう。

 

 

こんな時、ゴールはどこにあるんでしょうか。

 

自分のことを100パーセント伝えて、

100パーセント分かってもらえて、

100点満点の返答をもらえたなら、

このループは終わりにたどり着くのでしょうか?

 

それとも、

 

この、「終わらないループ」自体に、何か深い意味があるのでしょうか?

 

はたまた、

 

「なんで分かってくれないの!」とこの人が本気で怒ることができた時が、ループの終わりなのでしょうか?

 

 

ループを繰り返す中に、何があるのか?

それが分かれば、繰り返す必要もないのかもしれませんね。

 

 

 

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