部屋を片付けてると、
頭の中がなんかぼーっとして
ふと、昔のことを思い出したりしているときがあります。
毎回いい記憶なら幸せなんですが、
微妙に恥ずかしい記憶とか、嫌な思いをしたこととかが思い出される時もあったりして、「うわ～」と思います(笑)
ふだんなら、嫌なことを思い出してもスルーしちゃったり、適当にごまかしちゃったりすることもあるんですが、
ちょっと時間に余裕があった時なんかは、思い切ってその記憶を受け入れてみたりします。
受け入れようとすると、ちょっと「うっ」って思ったりするんですが(笑)
ちゃんとやってみると、「あ、あの時自分はこんなことを感じてたんだ」なんていう発見があったりして、なんかスッキリするんですよね。
孤独
恐怖
さみしさ。
いろんな気持ちに気が付きます。
まあ、毎回じゃないですが(笑)
何年カウンセラーをやっていても、認めてない自分の気持ちって、まだまだあるんだな～なんて思いますね。
＊このブログは毎日19時に更新されます
当カウンセリングルームに所属する、女性カウンセラーの情報はこちら