このブログでは、クライアントさまからいただいた過去の感想を再掲しております。
みなさん私のブログよりもよっぽど良いことを書いてくださっています(笑)
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感想12 カウンセリングの気軽さを実感
神奈川県在住 Kさん
カウンセリングの当日は初対面だった事から
ちょっとドキドキしていましたが実際お会いすると
普通にお兄さんというような感じで安心しました
「こんにちは～」から始まっておしゃべりしているうちに
本題に入っていたという感じです
その時私は仕事場でのストレスが多く体調も良くなかったので
その事がメインの話題になりました
私は悩んだり辛くなると誰にも話さない傾向があって
（話すと愚痴を言っているみたいだし自分を正当化しているようで嫌なのです）
話の流れでいつの間にか初めてそれを口にした時
「あ～あたしこんなにしんどかったのか～」と
話しながら気がつきました・・・
思い詰めたとき「話す」って意外と開放されるんですね
自分の状況を話したりこんな気持ちなんだと
佐々木さんにたんたんとぼやきのように会話していました
家族や親友でもなく全く違うコミュニティーだからいいのかもしれません
心にいつもと違う空気が入ってくるのです
家の窓を開けて空気の入れ替えみたいに(笑）
すると自分でも気付かなかった気持ちに気が付いてきました
「あれ？ホントはあたし××だったのか！」と
佐々木さんは上から言うのではなくこうしなさいでもなく
私の気持ちの隣りに並んで散歩するように
一緒に答えを探し出してくれました
あとはその事に対して具体的にどう対応したらいいのか
お話していきました
面白かったのは運動をすること！
心と体のバランスの大切さを教えて頂きました
またヨガとか始めようと思います
今でも職場では多々ありますが風邪をひけば免疫が付くように
ほんのちょっと神経が太くなったようで（いい意味であって欲しい笑）
こんなこともあるさと思い詰める事もなく楽しく働いております
また特別な事がなくても気持ちの整理をしたい時など
カウンセリングを受けてみようと思います
ありがとうございました♪
＊このブログは毎日19時に更新されます
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