トラウマは繰り返す | 仙台駅前にあるカウンセリングルーム まきび

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*このブログは毎日19時に更新されます人には生き方の「クセ」があります。

 

そのクセってなんだろう?とよくよく見てみると、その人の性格も運も関係なくて、トラウマによる「繰り返し」であることがあります。

 

トラウマには、「過去のトラウマと同じ状況、環境を作り出してしまう」という性質があります。

 

これは、心がトラウマを乗り越えようとするからです。

 

「過去のトラウマと同じ状況を再現して、それをうまく対処することで、トラウマが解消されるはずだ」という目論見です。

 

 

だから、

 

「いつも同じような恋愛パターンで失敗してしまう」

「同性の上司にいつも嫌われていじめられる」

「いつも楽しいことがあると不幸がやってくる」

 

こういう人生のクセの中に、トラウマの仕業が隠れていることがあります。

 

トラウマを乗り越えるために、トラウマと同じ状況を用意する。

 

しかしそこでうまくいかないと、心の傷は消えないどころかより深刻になってしまいます。

 

するとさらにトラウマは、「次こそは」とまた同じ状況に身を置くのですが、心の傷がつけばつくほど同じ状況を乗り越えるハードルは高くなっていき、悪循環に陥ります。

 

いつも同じパターンで嫌な目に会う方は、ご自身のトラウマを癒すのが近道になります。

 

 

 

 

 

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