皆と自分が違う気がする | 仙台駅前にあるカウンセリングルーム まきび

仙台駅前にあるカウンセリングルーム まきび

開設から18年。不安感・対人関係・恋愛・トラウマについて小さなご相談から改善に向けた専門的な分析・心理療法によるカウンセリングまで幅広く承ります。仙台駅前パルコ2から徒歩1分のビル内にある看板のないカウンセリングルームです。Zoom、スカイプ、お電話でも承ります。

「他の人が出来ていることが、

なぜ自分には出来ないんだろう。」

 

「どうしてみんなの輪に入って

うまく笑い合うことが出来ないんだろう。」

 

みんなと同じ世界に生きていても、

なんだか薄い壁を1枚隔てて自分がいるような、

変な感覚があるとおっしゃる方がいます。

 

周囲と一体化できず、

浮いたり悪目立ちしているような違和感は、

他者との関りへの不安を生んで

自主的な孤立へとつながります。

 

そして違和感の原因を

主観で一生懸命探してしまうので、

「見た目がおかしいからではないか」

「話し方がおかしいからではないか」

と思い当たっては落ち込み、ますます意識して

周囲と距離をとるようになってしまいます。

 

うまく他者との距離感がつかめないと感じている方や、

周囲の中で自分が浮いている気がする方、

そしてみんなが出来ることがなぜかできない方は、

小さい頃から球技が苦手だったりもします。

食べ過ぎたり食べなかったりと食に関わるクセも

持っていることが多いです。

結構な割合でトラウマもあります。

 

複数人に同様の傾向があるということは、

あなたの「人と違って浮いている感じ」の原因は

見た目や話し方とは別のところにあるかもしれません。

 

自分がおかしい、のではなくて

そう思ってしまう理由があるのかもしれないから、

心の中を一度見つめてみるのもアリですね。

 

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