中学生の頃。
周りの注目が自分に集まっていないと面白くないと感じ、
それが顔に出ていたことや
20代の頃。生理前は顔つきが変わり、怒りっぽく悲観的になることも
友人や恋人から指摘されるまで気付けなかった。
中学の時両親は家庭内別居状態。父が帰らない日もあり、その後、離婚。
両親の離婚について自分はさほど傷ついていないし、影響も受けていないと思っていた。
ただ、恋愛で彼を試すような行動に出てしまったり、
彼が私の思う通りの言葉をかけてくれなかったり、
自分の思うような行動してくれないと機嫌が悪くなり、
彼に嫌な態度をとってしまうのは良くないと思いつつ、止められなかったのも、
生活の中心が彼ばかりになってしまうのも、
先生は私の家庭環境の問題が大きな原因の１つだと言った。
最初はそれを指摘されてもピンとこなくて受け入れられず、
心理療法は受けずに２年程、先生はただ愚痴を聞いてくれた。
２年が過ぎたあたりで延々と同じ失敗を繰り返す自分が嫌になり、
「なんで私は変われないの？」と先生に苛立ちをぶつけてしまった。
先生から「だまされたと思って心理療法をうけてみませんか？」と話があって
嫌な自分や苦しさから逃れたい、楽になりたい一心でお願いすることにした。
心理療法をうけると気分がすっきりした。
ただ何が変わったかは最初、よくわからず、
１年たったときに先生から
「最近、彼にキレたり、いじわるしたことありましたか？」
と聞かれて半年以上、それがなかったことに気付く。
ただなぜ楽になったかいまだに半信半疑だけど、
愚痴を聞いてくれる場所を作ってくれたこと
頑固で傲慢な自分が出ず、
イライラが減って、キレずにいられること
先生のカウンセリングのお陰だと感謝しています。
もっと楽になって色んなものから解放されて、彼だけじゃない世界も見てみたいと思う。
先生、もう少し宜しくお願いします。
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