うわー、忘れてた。
うっかりまったく別の内容のブログをアップするところでした。
月末はこのテーマと決めていたのに、危ない危ない。
今月はようやく梅雨が明けて、天気も気温も一転。
結構暑かったですね～。
梅雨になんとなく不調になる方も多いんですが、それは体と心が連動して不調になっている感じ。
でも夏のダメージは心よりもまず体にドンとくる方が多い感じがします。
それでは今月のメンタルの傾向を書いていきます。
①パニック発作のような不安や動悸を訴える方がいつもより多かった。
発作とまではいかないものの、ドキドキバクバクするような不安を感じるようです。
気温がいきなり高くなったことで体が不安定になってしまいがちだというのも理由にあるかもしれません。
②恋愛トラブル系のお悩みを抱える人が来所しやすい傾向にあった。
恋愛のお悩み（結婚や夫婦関係、恋愛経験がないなども含みます）は毎月一定数ありますが、
今月はいつもよりも多かったように思います。
お悩みの内容はさまざまでしたが、ただ何となく話を聞いてほしいという方よりも、
切羽詰まっている状態だったり、かなり疲弊した状態で焦っているような場合が多かったです。
①とも少しつながっていますね。
③仕事に関するお悩みは少な目。
やはりお盆休みがあったからでしょうかね。
仕事や仕事上の人間関係に悩んでいるというお悩みはいつもより少な目でした。
今月も皆さんお疲れ様でした。
また来月ものんびり行きましょう。
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