とうとう全国に緊急事態宣言がでましたね。
カウンセリングルームまきびでは、
今まで通り「通話カウンセリング」への変更のご協力をいただきながら
続けていきたいと思います。
ただ、クライアントさんのご事情によっては
「お電話でのカウンセリングが難しい状況」にある方もいらっしゃいますので※、
そのような方に関しては、
これまで通り対面のカウンセリングもご用意しております。
※お家だと同居人がいて話しにくい、
通話そのものへの不安が強い、など
また、現在対面でご予約いただいている場合、
当日でも通話への変更が可能です。
室内の除菌、換気等は徹底していますが、
カウンセリングルームまでの道のりへのご不安もあるかと思いますので、
変更の際は遠慮なくお申し付けください。
長引く感染症への不安と、
不安を発散しにくい環境があると、身体も心も疲れてきますね。
正しい情報を知っておく必要はありますが、
詳細に調べたからこそあらゆる情報を目にしてしまい、
不安感が大きくなっている方も増えてきています。
ストレスや不安は免疫力にもつながってきますので、
不安になりがちな方はあまり情報収集に力を入れすぎないほうが
心身共に安定して過ごせる場合もあります。
不安を話すことでおちつく方は、カウンセリングも活用してくださいね。
ご自分のタイプに合わせて、なるべくストレスを減らして過ごしましょう。
＊このブログは毎日19時に更新されます
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