カウンセリングの感想57:周りの目を気にしすぎたり、きつくなってしまう自分から解放された! | 仙台駅前にあるカウンセリングルーム まきび

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開設から18年。不安感・対人関係・恋愛・トラウマについて小さなご相談から改善に向けた専門的な分析・心理療法によるカウンセリングまで幅広く承ります。仙台駅前パルコ2から徒歩1分のビル内にある看板のないカウンセリングルームです。Zoom、スカイプ、お電話でも承ります。

仙台市  匿名希望  さま
 

私が先生の所へ行くきっかけは、元カレとの音信普通でした。

 
音信普通になった原因は私自身だったのですが、別れたくなくて周りの友達に毎日のように連絡をして泣いてました。
 
元カレとのことが起こる前から、母からは性格がきつくなってきてると言われ、そのことで母との衝突もありました。自分自身でもそれを感じていました。
 

職場では周りの目を気にしすぎるあまりに、自分らしくいることが出来なくなって毎日苦しい思いを抱いていました。
 
その結果嫌われていると勝手に思い込みイライラし、周りにぶつけるという悪循環に陥りました。

このままではヤバイと感じ、カウンセリングに通ったら何か変わるのかな?というか、藁にもすがる思いでカウンセリングに行き始めました。

正直今ではカウンセリングに通い始めたころの感情が思い出せません。笑

多分その頃のあたしは、相当キツイ話し方で先生に説明していたと思います。


その後治療と食事療法を受け、友達には穏やかになったね。とか連絡が少なくなったね。とか指摘をもらうことが多くなりました。また、先生にもキツくなくなってきたねと言われました。

元カレへの気持ちもだいぶ薄くなり、あれだけこだわっていた彼氏への条件も緩和され新しい彼氏も出来ました。

上手くいってなかった職場の人間関係もだいぶ気にならなくなり、穏やかに過ごせるようになり楽になりました。

先生には、たくさん迷惑をかけたと思います。先生はとても話しやすく、そして話してると勉強になります。

これからもお世話になりますがよろしくお願いします。

 

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