＊このブログは毎日１９時に更新されます＊
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手のひらをみる
そこにあるしわ？溝のひとつひとつを丹念にみる
集中してみる
できうる限り丹念にみることでリアリティを実感する
あなたの頭のなかに何が浮かぶ？
もしくは頭を、イメージを意識していないかもしれない
そう、今ここにいる
単純にそれを知る方法だったりする
ぼや～っと考え事の世界に入ったと気づいたら
また手のひらのひとつひとつの溝を丹念にみつめる
それから周りを見渡せば、鮮明に世界を感知できることに気づくだろう
また、今ここにいることを実感しているのだ
リアリティはいつもあなたと私の目の前にある
偽りの刺激に心を奪われたなら、もう一度、色鮮やかな世界を思い出してほしい
その扉を開く方法、『手のひらをみる』
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