仙台市在住 匿名希望さん
(問題)
1.妻と口論から暴力をふるってしまった。
2.学生時代に異性に対して、執拗につきまとい、傷付けてしまったことがあった。
3.実家でも家庭内暴力をふるったこともあった。
4.新しい物事及び知識習得に対する恐怖心があった。
5.対人関係への恐怖心があった。
6.周りの人に対する自己中心的な考え方が強かった。
7.周りの人を警戒し、信用していなかった。
8.人から何かをしてもらおうという気持ちが強かった(自分はこんなに頑張っているのに、相手は何もしてくれない)。
9.仕事で疲れやすく、うつ・適応障害と診断され、3か月の休職を経験した。
(改善点)
1.妻や実家の家族と喧嘩することも少なく、穏やかに過ごせるようになった。
2.疲れにくくなり、うつ症状もでなくなった。
3.仕事に前向きになることもでき、上司の評価も上がった。
4.仕事に対しても人としても自信が持てるようになった。
5.以前より、対人関係の恐怖心がなくなった。
6.人に対する関心が出てきた。
7.相手の話を聞けるように、また、立場に立てるようになった。
8.自分から発信したり、誰かのためにするという気持ちを持てるようになった。
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