カウンセリングの感想48「妄想や急な体調不良が軽減し、自分に自信がもてるようになった」 | 仙台駅前にあるカウンセリングルーム まきび

仙台駅前にあるカウンセリングルーム まきび

開設から18年。不安感・対人関係・恋愛・トラウマについて小さなご相談から改善に向けた専門的な分析・心理療法によるカウンセリングまで幅広く承ります。仙台駅前パルコ2から徒歩1分のビル内にある看板のないカウンセリングルームです。Zoom、スカイプ、お電話でも承ります。

宮城県在住 H・Sさん
 

私がまきびさんに通うきっかけは、精神・身体ともにかなり追い込まれていた状態で過ごしていた頃に、家族から聞いていたまきびさんの存在を思い出したことからでした。

当時の私は、愛犬の突然の死によるペットロスに加え、別れてからも数年気持ちを引きずっていた元カレが結婚したことを知り、そのショックで1週間食べ物を受け付けられないほどの状態で、藁をもすがる思いでまきびさんを頼りました。

佐々木先生はすぐに対応してくださり、それだけでも心の拠り所が見つかった気がして先々の不安が和らいだのを覚えています。

私の場合、幼少期の頃から自分に自信がもてませんでした。失敗してはいけない状況であればあるほど失敗してしまい余計叱責されたり、そのことで気持ちが萎縮してしまい仕事や生活においても無駄に時間がかかりすぎていました。

また、「新しい場所に行くこと」、「新しいこと」、「少しでも緊張状態になること」が苦手で、その前には必ず体調が悪くなり、せっかくの楽しいイベントすらも具合の悪さに耐えることで精一杯、もしくは直前でキャンセルなどという事態も。。。

さらに、人を見る目がない為、騙されやすく、恋愛面においてもジャニーズ系の顔の男性を好きになる傾向があり、その人がイライラする癖やDVっぽい癖がありそうにもかかわらず、気持ちが傾いてしまう傾向もありました。

このことから、日常生活で心の底から楽しい!と思えることがなく、未来に希望が持てず、とにかく全てにおいて悪循環に陥っていました。

私は、小学生の頃から常に「死にたい」という感情がありました。 世間の方々もこの感情を抱えながら日々生活しているものなのだとばかり思っていました。

それが佐々木先生のカウンセリングを受けて、私だけだったことに気づくことができました。

通い始めて半年後あたりから変化がみられるようになりました。

まず、原因不明の体調不良が減りだしました。

先生から指摘されるまで自分では気づかなかったのですが、苦手だった合コンへ行ったり、人の多い場所にも抵抗なく行けるようになっていました。

さらに、自分に自信がもてるときも増え、仕事が今までの半分の時間でこなせるようになったり、自分で企画をだして成果をだせるようにもなりました。

また、人を見抜く力が以前よりはついた気がします。 何より心理療法を受けて不思議だったのは、自分を大事にしてくれなさそうな人を好きになってしまった時に治療を受けたら、実はその人を全く好きではなかったことに気づけたことです。

現在は、些細なストレスに対して自分でうまく対処できるようになり、自分の人生を自分の思うように生きれるようにまでになりました。

仕事も、右から左に言われたことだけをこなすのではなく、より自分の力が発揮できる仕事へ転職することが決まりました。

「死にたい」とまで思っていた私が、常に前向きに物事を考えられるようになり、毎日が楽しい!と気づかせて下さった佐々木先生には本当に感謝以上の感謝の気持ちでいっぱいです。今後ともよろしくお願いいたします。


カウンセリングルームまきびHP:トップ

カウンセリングルームまきび:クライアントさまの感想一覧へのリンク