宮城県在住 Wさん
私は友人の紹介でまきびを知りました。カウンセリングを受ける前までは、人にキレたり、何もしていなくても不安な気持ちになることも多いなど、何となくスッキリしない日々が続いていました。
そこで、カウンセリングを受けてみることにしました。心理療法を受けると嫌だった出来事や不安なことがすっかり消えて帰る頃にはとても楽になります。
ただ自分では自分自身の性格や行動が変わった実感自体は少ないのですが、周りの友人たちが変わった、穏やかになった、感じがよくなったなど言ってくれるようになりました。
現在は会社内でも体力勝負と言われる部署で働いています。何度となく嫌なこともあり、その都度、自分なりに対処しました。佐々木先生にもその対処方法については褒めて頂きました。
自分では自然に思いついた対処法だとは思っていたのですが、よくよく一年前の自分を思い出してみたら、前までの自分では上司にキレたりして会社に行きづらくなっていたのでは?と気づきました。
実際に、こだわりすぎるところも減り、怒りにくくなったと思います。
心理療法は効いていると思っていますが、「変わった！」という実感はそれほどない、不思議な感じではあります。これからもよろしくお願いします。
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