何かに追われている。
それは仕事であったり、授業であったり、
部活であったり、家事であったり。
それが終わっても
自分でいることが難しくなっていたりする。
自分でいること、ひとつには何もしない状態、
もちろん息は吸っていますが（笑）
必要に迫られていなくても
絶えず何かを求めてしまうような感覚。
幸せのひとつの形は何もなくても
ただそこにいるだけで幸せな気分に浸れる、
ということではないでしょうか？
幸せになるのに何かが必要なら、
絶えずそれを求めなくてはならなくなりませんか？
一人一人違うその答えを、自分の心の在り方のようなものを
探すのもカウンセリングの役割のひとつだと思うのです。
これが正しいとかこれが間違っているとか
頭で議論を戦わせる前に感じてみませんか？
心が解放されるような感覚に浸れるのなら、
それが答えじゃありませんか？
それを探しに行きませんか？
＊このブログは毎日19時に更新されます
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