フィリピン、医食同源は、医食モチベーション同源 | 浮世離れした、半世捨て人のブログ

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“ 暑くて、やってられねぇ〜 ”

ダバオ市


トライシクル


ん?
「土足禁止」
車内美化にご協力を(笑


☆☆☆ ☆ ☆☆☆

モチベーション維持、
(暮らし下限維持?)

ヤメテケレぇ〜!

 ☆ ☆ ☆

そんなパワーの源、
ワンパターンな、
LIEMPO(豚のハラミ)
150㌷(405円)


硬いので鋏で追加カット、



玉ねぎ&ドラキュラ、



みじん切り、



ライスと水と一緒に弱火15ぷん、



スタメン、



盛りマスタ、
「The豚粥」

LIEMPOの塩っぱさも和ぎ、
硬さは残るものの、
味の改善ヨロシ。


☆☆☆ ☆ ☆☆☆

ソステ

Gモールのスーパー、
バジル10g
229㌷(620円)
たぶんヨーロッパ産。

とは言え、
高いわな。

鉢植えバジル枯れそうで、
代品買いに来マスタが、

以前買ったコトある、
マコーミック50㌷(135円)
売場には無く、
(バジルは一般的ではナイ)


「仕方なく」コレ、
24㌷(65円)
15g入


「仕方なく」とは、
3年前にも買い、
中にゾウムシたくさん(涙

袋内でケッコンして、
大家族に(ココも同じ?)


メンドーだけど検品、


楊枝ほどの茎とかも、



5ぷん後、
検品完了、
青のり瓶へ、
残りは元のポリ袋へ。


そんなスタメン、
全粒粉パン、
Tableya(タブリヤチョコ)、
バナナ、

ソステ、
新バジルのサラダと。


Tableyaの艶やかさ、

モチベーション、

どうにか維持され候、


ソステ、

あの「報われた感」も。