こんにちは
誰もが見とれる美脚を持つ女@KANAです
前記事で書いたむくみ改善法はもう実践していただけたでしょうか？
もうすで実践しているのであれば、早くも効果を実感されたのでは？
まだの方は早めの実践をオススメします！
さて、
いきなりですが、
あなたは毎日きちんと水を飲んでいますか？
水を飲むとむくんで太るから飲まないという方も多いのではないでしょうか？
それは全くの誤解です！！
実際は反対で
水を飲まないからむくんでしまうのです！！
水分が不足してしまうと私達の身体は非常事態に備えて水を貯め込もうとします
そのためむくみが発生するのです
水を飲むのを控えるとかえって脚が太くなる悪循環に陥ってしまいますよ！
むくみが気になって水を飲むのを控えていたあなた！！
まずはこまめな水分補給から
小さなことがあなたを美脚へ導く近道なのです