土井千春です
体重は15キロ増してます
モデルさんの妊婦さんとかインスタで見てると、ほんとに皆んなすごいですよね！！
なんか8〜10キロで絶対おさめてるし、どうやったらそこでおさまるのか尊敬します。笑
さらに年齢も絶対あります！みんなやはり若い20代か30代前半。アラフォーになると増えも早いし戻りも絶対難しいと思ってます
ハンデほしい。笑
ハンデほしい。笑食べつわりのわたしは第一子は23キロ、第二子が分かったときは二の前にならぬようにかなり気をつけましたがやはり食べつわりには逆らえずでした。
初期大事ですよね！ でも産後ダイエットやり甲斐あるから楽しみが増えますよ！笑
さてまずは先に
2月特大キャンペーンのお知らせです📢
①デルール5箱以上ご購入の方にカロリーバスター1箱プレゼント🎁
②カロリーバスター3箱以上ご購入の方にデルール1箱プレゼント🎁
※現在、カロリーバスター品切中で5日入荷です。そこから発送になります。ご迷惑おかけしてすいません。
今月、カロリーバスター売切れもありご迷惑おかけしたので、かなりお得すぎるキャンペーンにしました
ぜひこの機会にお求めください
話は戻りますが、今回の妊娠は後期になって妊娠糖尿やら切迫早産気味と言われたりしましたので第一子のときと同じように里帰り出産したかったのですが、個人病院ではなく総合病院がベストとなり国立成育医療センターで出産することにしました
すごく有名な病院なので安心してますし常に最先端の研究をされていて私が産まれた頃の母子手帳まで提出したりしましたよ。遺伝や成長の統計を出すんでしょうね！
そこの医師に言われることは割と斬新だったりします。
例えば体重は15キロまで増やした方が今はいいと言われました
お母さんがあまり増えないと栄養不足になる赤ちゃんが割と多いみたいで。
お母さんがあまり増えないと栄養不足になる赤ちゃんが割と多いみたいで。あと切迫早産だからといって安静にしててもしてなくてもあまり変わらない。
上の子や重いものを持っても大丈夫！
臨月で沢山動いたりしても寝てても産まれる時期も出産時間も実は変わらないからどちらでも良い。
などでした
あくまで30週過ぎてからの、わたしの検診で言われたことなので皆さんに当てはまるかは分からないので各主治医の先生の話に従ってくださいね！
あくまで30週過ぎてからの、わたしの検診で言われたことなので皆さんに当てはまるかは分からないので各主治医の先生の話に従ってくださいね！そんなんでわたしは体重をさらに途中から気にしなくなりました。笑
あとは第一子のときに産後ダイエットが出来たからあまり気にしてないのも大きいですが。笑
でもでも、今から色々と産後ダイエットグッズは集めてますよ
ガードル。
骨盤矯正パンツ。
それから出産は最大のデトックスだと思ってるので色々体質を改善するチャンスでもあるので、ちょっと高めの顔のパックも用意しました
30日間集中パックやる予定です
そして顔と身体はシルク洗顔のヤクミルクソープで洗いたいので持参。
あとは絶対に忘れてはならないのがデルール
入院中に忘れたら産後色々下半身痛いから怖くていきめないから悲惨。。第一子のときもデルールは持参してほんとに助かりました
医師にもオッケーもらいましたし
カロリーバスターは授乳があるので半年後からスタート予定です
美容合宿な気分。笑
って出産の怖さを思い出すと怖いから楽しみを沢山考えてます
余談ですが、バースプランにCD持込を入れたのですが、ヒーリング系とかわたしには全然ダメで、すごいやばいと分かりながら青春時代を感じる小室哲哉プロデュース3枚組とサザンを用意しました。笑
まさにtrfとかglobeとかで気分を上げながらイキもうと思っていて、旦那さんに言ったら恥ずかしすぎるからマジでやめてほしいと言われました。笑笑
早く第二子ベビーに逢えるのは1番の楽しみですね
退院したら上の子もいるし、なかなか自分に構えないだろうけどしっかり栄養バランス良く食べて母乳出して、デルールでデトックスしていきます
あとは前回の産後ダイエットマニュアルがあるのでそのおさらいをしていきたいですね
そして産後3ヶ月からはわたしもダイエットチームに参加していきますのでもうしばらく皆様お待ちくださいね
引き続き陣痛待ちに怯えて生活をしますが、次は色々出産エピソードを書いていきたいです
アラフォー高齢出産頑張ってきますね