心理カウンセラーとして働いている私が、不妊治療をきっかけにうつ病になり、さらに産後うつにもなった体験を中心に綴っています。不妊うつ、産後うつの辛さ、向き合い方、どう乗り越えていくかなどを、心理的な知識も交えながら考えていければと思います。