3月28日(水)、
今回もメンバー向け縄文ストレッチ開催
経絡ストレッチ全6種類をおこないました
ポカポカ陽気でデトックスに向いている時期
じ～っくりストレッチをして汗を出す良い時間となりました
心小腸のポーズ
心包三焦
胃すい臓
肺大腸(セルフサポート中)
次回は、
4月14日(土)14：00～16：00 ＠志学道場
4月30日(月)11：00～13：00 ＠志学道場
開催予定です。
「まだ参加したことがない…」という方、
ぜひこの機会に参加してみてくださいね