世の中、女性の方が長生きするのが通説。
なぜでしょうか

私、最近、わかったような気がいします。
なぜならば。
自分が食べたいものを作るから。
子供たちとよく動物番組を見ますが、
必ず出てくるのは「ここの池の水でミネラルを補給している」とか
「これを食べて大事なタンパク源を摂っている」というような説明。
動物はそんなことを考えて食べているわけがないんです。
「おいしいから食べる

」
「体が欲しているときはそれがおいしいと感じる

。」
ということだと思うんです。
「やけにしょっぱいものが食べたい」ときありますよね。
それは体から「ミネラル補給」のサインに違いありません。
「甘いものを食べたい。」
「肉が食べたい。」
「さっぱりしたお茶が飲みたい。」
「果物がほしい。」
「白ごはんが食べたい。」
これらすべてが、きっと体が欲しているんです。
そのサインとしてそれが食べたいんです。
女性は基本的に自分の食べたいものを作りますから、
自分の体が一番必要な栄養分を補給しているんです。
私は20代の時は「肉々星人」でしたが、
現在は「野菜がないと生きていけません」。
我が家の食卓もそれ合わせて、ベジタブルが多くなっています。
時々、旦那さまや子供たちの昼ごはんとメニューがダブるときがありますが、
そんな時は「あら、ごめんね!」だけです。
男性も長生きしたければ、自分でご飯を作ってみるのが
いいはずです。

ちなみに今日のお昼は
ガッツリ「鶏肉のステーキ」でした。(体が欲したかしら

)