1ヶ月半走らなかっただけで、めっちゃ身体重～い
しかも、夏休みにバッティングやってから古傷の腰痛悪化
おまけにオールナイトでずっと立ちっぱなしだったから全然治らないし～
昨日、ちょっと走っただけで身体中良い感じに？張ってる
今日は雨上がりのアスファルトは膝に悪いし←言い訳
ちょっと心折れそうになったけど、星ちゃんの
｢走って～｣の一言で頑張れた
もう、自分の為だけにじゃ頑張れないよね
2学期は運動会もあるし、体力戻して腰痛治して頑張らなくちゃだわ
ジョギング後の階段で、体力の衰えをマジマジと感じる私
(￣Д￣;) ガーン