こんにちは～
いつもありがとうございます(*^_^*)
先日は1日オフにして子どもと一緒に遊びました！！
天気も最高でしたよー！！
仙台宮城福島コーチングカウンセリング
人生プロデュース専門コーチ仁平覚子
新年度もスタートして一週間。
◎こころ新たに何か始めたいな！
◎地に足つけて進みたいな！
◎自分メンテしたいな！
◎どうやっていこうかな？
◎やりたいことしていきたい！
◎目標達成したい！
はい！！
やります！！
やっていきましょう！！
月一振り返り会を始めます！
『振り返りの会』です。
セッションでも必ず振り返りをします。
これが次へ進むステップになります。
コーチングは目標達成のスキルです。
◎振り返り⇒Actionプラン⇒シュミレーション
⇒ 行動⇒結果 ⇒
振り返り⇒Actionプラン⇒シュミレーション
⇒行動⇒結果
このサイクルで進んでいくんです。
振り返りが肝なんです！！
振り返りにもコツがあります。
『振り返り会』では楽しくしかも真剣に自分の目的や目標に向かい、進んでいくための
Actionを見つけ、ステップを決めて
シェアしながらアイディアを出しをして
確実に進んでいくやり方を見つけます。
あっ、気軽に参加して下さいね！
楽しく進んでいくのが
『振り返り会』なので。
*『振り返り会』～平日ランチ会～*
ランチ食べながら1ヶ月の振り返りをして、
次の1ヶ月の目標、アクション、を決めていく
ミニワーク付き！
1人よりみんなと一緒にやると、シェアしながら楽しく、ぐんぐん進めます！！
カードを使ってするワークは毎回、好評ですよ！
◾︎日時 4月28日(木) 11:30～14:00
◾︎場所 仙台市内
◾︎参加費 2000円 (ランチ代は別途お支払いください)
◎なかなかアクションプラン通りいかないな。
◎どう進んでいけばいいかわからない。
◎楽しくスケジューリングしたい！
◎一緒にランチしたい！
などなど
参加申し込みは
⇩⇩⇩
◎その他にチェックしてくださいね。
～*ランチ会感想*～
◎これからの事で悩んだり、迷ったり、考えてばかりでしたが、カードを使い、それを口に出して言語化することで、自分自身のことが整理され
4～6月までに具体的に何をしたら良いかも分かったので、スッキリした。
今は考える⇒行動に移すに変化しました！
7月になるのが楽しみになりました！
カードで気持ちを表し、口で言って、納得するのが良かったです！
◎2016年が始まってから3ヶ月経ちこのタイミングで振り返りができて良かったです。
参加者のみなさんとシェアすることで、自分では気付かなかったことも気付けて良かったです。
12月に立てた目標と今の現状をしっかり把握できました。次の3ヶ月もどう過ごせば良いかもわかり、ますます楽しくなりました！
◎カードを使って、みなさんと楽しく3ヶ月をイメージしたことが楽しかったです。
おもしろいカードワークだなぁ～と思いました。
タイミング合う方、お待ちしておりま～す！
参加申し込みは
⇩⇩⇩
◎その他にチェックしてくださいね。
毎月開催します。
2016年を本気で生きたい方！
本気じゃなくてもランチしたい方！