毎朝、散歩しながら朝の新鮮な空気を
カラダいっぱい吸い込んでると、
自然とココロも喜んでくる☆
こんにちは～
あなたのしあわせスイッチをみつけ、さらに人生を加速させるメンタルコーチ仁平覚子@仙台
です～
先日7/4に『ワークショップシェア会』を開催しました！！
シェア会？！って何したの？？
セミナーや講習会に参加して、たくさん学ぶことは楽しいし、色んな知識や気づきもあって、とても有意義ですよね。
その時は、テンションも上がり、心の状態もいい感じで新たな学びも蓄積されて、なんでもやれる気がします！
その心の状態を保つために必要なことは
振り返りをすることです。
振り返りをすると何がいいのか？
まず、それまでできたこと。
できてること。
何をしてきたか。
どんなことがあったか。
を思い出し、アウトプットすることで、
その時点での現在地を確認することができます。
これが大事なんですよ！
今、ここからどの方向に進んでいくか！
しっかりとした方向が決まってきます。
そして、一人ではなくみんなでシェアすることで、様々な視点から新しい気づきが出てきます。
気づき→考え→行動 のパターンのなかで
気づきが増えることで自ずと行動プランも増えますよね♪
選択肢やチャレンジ(実験)のパターンが増えれば自分らしく進んでいく方法もみつけやすくなります。
グループコーチングとワークをしながら
参加者みなさんの新たな視点を楽しく♪たくさん出していきました。
アンケートも色々な嬉しい～お言葉を頂きましたよ♪♪
そして、今回は2014年がちょうど半年過ぎたので、、、
『2014年後半の目標設定』のワークもしちゃいました！！！
終始、楽しく♪参加者のみなさんとシェア会ができたことが、とっても嬉しかったです～(*^^*)
楽しいシェア会、ありがとうございました！！
★次回セミナーは近々にお知らせします！
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ビーズクリエーション
MAIL: satoko8295@gmail.com
URL: http://ameblo.jp/bz-creation
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