医食同源 byりさ
【ショートストーリー】
優しい料理を美しい映像で表現しています。(映像監督:中鉢貴啓)
 ※タイトルをクリックするとYoutubeに飛びます。
ナイフ&フォークシャキシャキレタスの梅和え
ナイフ&フォーク
車麩の豚肉巻き
ナイフ&フォーク桃のフレンチトースト
ナイフ&フォーク桃のコンポート

【活動実績】
(~2013年)⇒Click
(2014年)⇒Click

宝石ブルーSTV 「マハトマパンチ・伊吹めし」レシピ提供/フードコーディネート/出演
  (2013年10月~2014年9月)


(2017年)⇒Click
宝石紫母校天使大学「食べることは生きること」講演







(2018年)
宝石白
イオン北海道 レシピ動画「AEON The Table」レシピ監修(2017年9月~)
宝石白北海道経済産業局「省エネ節電料理教室」(2018年1月)
宝石白まっぷる北海道’19「北海道おみやげbook」レシピ提供・スタイリング(2018年2月)


(2019年)
宝石白
HBC「今日ドキッ!ごはんにしよう!」出演中(2019年10月~)
【3.11復興支援チャリティ料理教室 sourire(笑顔)】
これまでに684,909円を寄付することが出来ました。
いつもご協力ありがとうございます。
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 最初次のページへ >>

【レシピ】豆腐のティラミス風トライフル

ほくでんエネモール内で

公開されている

あなでんレシピ。

 

 

 

 

旬のいちごを楽しめる

身近な材料で作れる

おやつ🍓

 

クリームは絹ごし豆腐を

使うと食べているときも

食べたあとも

体が軽いです🪽

 

 

 

盛り付ける器は

グラスを使うのも

素敵ですが

 

透けて見えるので側面の見え方に

少し気を使う必要があります。

 

 

 

ちいさくひとり分

大きめに作って取り分けて

自由にどうぞ☺️

 

 

 

 

動画はほくでん

エネモール内に

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ミルクカステラを使いましたが

普通のカステラや

ビスケットでもできます。

 

北海道のソウルフード

ミルクカステラ

 

 

実家で食べた記憶は

ないのですが

 

幼稚園の帰り道

幼なじみのおばあちゃんが

地元の商店で買ってくれて

牛乳と一緒に食べた

やさしい思い出の味🫶


 

 

 

 

 

あなでんレシピ一覧はこちらからラブラブ

 

 

 

 

Threads をはじめていますニコニコ

 

 

好きなお仕事をしながらも

心と時間に余白がなかった6年前

 

コロナ禍をきっかけに

心理学、コーチング、カウンセリングなどなど

学びを深め

 

自由に、より自分らしく生きられるようになった経験から

昨年よりLIFE recipe stylistとして

セッションを開始しています。

 

 

 

⭐︎インスタグラム
@risa_sourire

 

⭐︎note

 

 

 

 

クリックしていただけたら 

励みになりますウサウサハート 

 

   にほんブログ村 料理ブログ 料理研究家へ   

 

 

 

◆楽天room

愛用品と気になるもの載せています^^

 

◆Twitter

https://twitter.com/isyokudougenbyR

 

◆Facebook ページ

https://www.facebook.com/foodcoordinatorbyrisa

 

 

 

 

重たいボックスにミニキャスター♡

100円ショップで

ちいさなキャスターを購入





重たくて引き出しにくかった

ファイルケースに貼りました。





今回は後ろ側だけ。





言わずと知れた

無印良品のファイルボックスを

使っています。





下の蓋つきの箱はDAISO。




ちいさな

こうだったらいいなを


叶える毎日がしあわせです。





LIFE recipe stylistとしての

セッションでの気づきを

Threadsでつぶやいていますニコニコ






真面目で頑張り屋さんは

余白をなくしがち。


しあわせなはずなのに

なんかもやもやするダウン


過去のわたしのような人に

届いたら嬉しいな。





◆インスタグラム

@risa_sourire

 


 

 

 

クリックしていただけたら 

励みになりますウサウサハート 

 

   にほんブログ村 料理ブログ 料理研究家へ   

 

 

◆公式LINE

友だち追加

 

◆楽天room

愛用品と気になるもの載せています^^

 

◆Twitter

https://twitter.com/isyokudougenbyR

 

◆Facebook ページ

https://www.facebook.com/foodcoordinatorbyrisa

 


 

 

HTBさん イチオシ꙳イチモニ リレー企画

HTBさん

イチオシ꙳イチモニ

リレー企画


𖧧 ˒𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜

 簡単!ミルク🥛

 "混ぜ飲み"レシピ

 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . .𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜






1週間

朝と夕方

ミルクレシピご紹介






朝は7時45分前後

夕方は16時45分前後


2STEPで作れる

簡単レシピばかりです






楽しんで作ったので

ご覧いただけましたら嬉しいです☺️

#htbイチオシ

#htbイチモニ

#ミルクランド北海道


◆インスタグラム
@risa_sourire

 

 

 

 

クリックしていただけたら 

励みになりますウサウサハート 

 

   にほんブログ村 料理ブログ 料理研究家へ   

 

 

◆公式LINE

友だち追加

 

◆楽天room

愛用品と気になるもの載せています^^

 

◆Twitter

https://twitter.com/isyokudougenbyR

 

◆Facebook ページ

https://www.facebook.com/foodcoordinatorbyrisa

 


 

 

2月 切り餅レシピ

北海道米LOVEのInstagramで

2月のレシピを担当させていただきました。






手軽にできるので

お楽しみいただけましたら嬉しいですニコニコ



◆インスタグラム
@risa_sourire

 



 

 

クリックしていただけたら 

励みになりますウサウサハート 

 

   にほんブログ村 料理ブログ 料理研究家へ   

 

 

◆公式LINE

友だち追加

 

◆楽天room

愛用品と気になるもの載せています^^

 

◆Twitter

https://twitter.com/isyokudougenbyR

 

◆Facebook ページ

https://www.facebook.com/foodcoordinatorbyrisa

 


 

 

端和夫先生との再会

19歳のとき

私の脳幹部海綿状血管腫を

摘出してくださった

端和夫先生。


不思議なご縁で

再会することができました。


今年90歳になられるとは思えない

あの頃と変わらず

素敵でした。











昨日のInstagramに

ご縁の繋がりのことを少し。






たくさんのご縁や偶然が重なった

奇跡のような再会でした。





1番アクティブなので

フォローしていただけると

嬉しいです。


◆インスタグラム
@risa_sourire

 


 

 

 

クリックしていただけたら 

励みになりますウサウサハート 

 

   にほんブログ村 料理ブログ 料理研究家へ   

 

 

 

◆楽天room

愛用品と気になるもの載せています^^

 

◆Twitter

https://twitter.com/isyokudougenbyR

 

◆Facebook ページ

https://www.facebook.com/foodcoordinatorbyrisa

 


 

 

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 最初次のページへ >>