寝込んでいる自分ではなく
今、できていることにフォーカスすること♡
ダメだと思って追い詰めないこと♡
昨日は、
キラキラ基礎セミナーを開催しました♬
ご参加くださったakkyちゃん、
ありがとうございました♡
さっそく
ご感想を頂いたのでご紹介しますね！
akkyちゃんが書いているように
色んなセミナーを受けたけど
あんまり変わった実感がない時って
インプットがメインになっています。
セルフイメージ書き換えたけど...
で？？
大前提に気付いたけど...
で？？
ってなってるんですよね。
ほんで
ほんで
色んなセミナー受けたけど
あんまり変わらない私はダメなんだー
って凹んでしまったり
元気じゃない
体調を崩しがちな自分ばっかりが
気になってしまって
ますます自信を無くしちゃうんですよね。
寝込んでいる自分ではなく
今、できていることにフォーカスすること♡
めちゃくちゃ大事です！！！
akkyちゃん、
色んなセミナー受けてるので
飲み込みが早かったです。
ということは...
実践のコツが掴めたら
伸びるしかない
伸びしろだらけってことです♬
だから、
色んなセミナー受けたけど
あんまり変わらないのも
悪いことじゃないです。
ぜんぜん
ダメじゃないです♡
問題ないです♡
むしろ、順調です♡
体を立て直すのは
もう少し時間がかかるかもしれません。
それだけ
ムリをさせてきてますからね。
寝込んでしまっても
焦ったり
追い詰めたりしないでね♬
今はゆっくり休ませてあげましょう。
美味しいものを食べたり
自然の多いところへお散歩へ出かけたりして。
ということで、
体調が悪いコンプレックスでお悩みの方へ
ってお話でした！
寝込んでいる自分ではなく
今、できていることにフォーカスすること♡
ダメだと思って追い詰めないこと♡
楽しみながら
心のお稽古をするのが
大切だと思っています♬
akkyちゃんにも
楽しんでいただけたようで
ほんとによかったです♡
ぜひぜひ
実践はゲーム感覚で
軽くポップにやってみてくださいねー
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