うつの先輩に会いに行こう。
元気で楽しそうな先輩に♬
きっと
あなたの知らない世界を知っているから！
どうやって鬱を治したんですか？
そんなご質問を
定期的に頂くようになりました。
ありがとうございます♡
ということで
今日はうつの体験談をひとつ♬
うつになると
「もう私は治らないんじゃないか」って
すごーく不安になりませんか？
私も
うつになって間もない頃は
とっても不安でした。
「もう、私の人生は終わった」
くらいに思っていました。
でも
大丈夫ですよ。
心屋塾には
うつが治った人が
たくさん居ます。
「うつは不治の病」みたいな情報しか
ネットで得ることが出来ていなかった私は
心屋塾と出逢って
この事実を知った時に
本当に感動しました。
「うつって治るんや♬」ってね。
そして
そして
私にとっての
うつの師匠はサトーマサトさんです。
サトーさんは私に
「またうつになっても大丈夫だよ」
を教えてくれたうつのパイセンなのです。
ブログでサトーさんを見つけた時は
「うつが治ってる人がいる！」って
めっちゃ感動したのを覚えている♬
↓サトーさんに会いに行った時のお話↓
やっぱり
うつのセンパイにリアルで会うことって
私にとってのターニングポイントだったな！
と思うんです。
出逢って
リアルに会って
お話をする。
肌で感じる安心感や
目から鱗の考え方
思いつきもしなかったやり方
あなたがトキメイタ先輩たちは
必ず
何かを教えてくれるのです。
だって
あなたが
「これからどうやって付き合っていこか？！」
と頭を悩ませている鬱と
うつと上手く付き合って
その後
うつから卒業して
「あなたって鬱だったの？！」
ってたくさんの人から言われている存在なのだから。
もしかしたら
リアルに会う時間は
ほんの数分かもしれないけれど
それが宝物になって
ずーっとあなたを助けてくれるのです。
私は
そう確信しています♡
だから
お金とか、時間とか、世間の目とか、
お仕事とか、家族のこととか、
その他もろもろ
何かを理由にして
自分への優先順位を下げて
宝物との出逢いを消してしまうのは
とても残念なことだなぁ
と感じます(︎︎︎∩︎*´ω`*∩︎)
結局のところ
自分の優先順位を下げて
鬱でいることを選んでいるのは
自分自身だったりしますしね。
誰かのせいではなくって。
あぁーーー
この言葉が
一番、
心にグサッとくるかもしれませんね！
私はそうでした(*´艸`*)
ということで
鬱が治らないことが怖い…
再発も怖い...そんな時は
うつの先輩に会いに行こう。
元気で楽しそうな先輩に♬
きっと
あなたの知らない世界を知っているから！
会いたい人に会いに行く
って
幸せの始まりなんだねー♬
ぜひぜひ、
あなたのトキメキの優先順位を上げて
会いに行ってみてくださいねー
もちろん、私にもね♡
お待ちしておりますよー！
ということで、
1年前のブログを
リライトしてご紹介しました♬
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