こんばんは
「KOZUE Method」応援団UEPYです
東京での「KOZUE Method」は
4月で1周年を迎えます(＾o＾)／
こういうイベンターは初めてで、慣れないことばかりで
始めた当初は、ほんとにドキドキだったけど、
参加してくださる皆さまのおかげで、1年経ちました(＾o＾)／
ありがとうございます
めっちゃうれしいです
そして、
皆さんが応援blogを書いてくれてて、
これがまたうれしい∠(*￣∇￣)／
wanブランドA demain*アドゥマン*
かわいい犬服を驚異のスピードで縫う愛ちゃん
”足のむくみに速攻効くのは、実は〇〇なんです・・・” → ★
blogを読んでびっくり
愛ちゃんもやっぱり肩こりがすごかったのか・・・
重症化して腰も頭も痛かったのか・・・
東京のレッスンに参加してくださるメンバーは
手作り作家さんが多いのだけど、
やはり、座って、同じ体勢で作業に熱中される方が多いので、
どうしても、肩こり、肩こりからの腰痛、ひどくなると頭痛をかかえてはる
そういう私も、KOZUE Methodを始める前までは
どうしようもない肩こりから
背中が固まり、呼吸困難になる(llllll゜Д゜)
ってな事態によくなり、
会社などで、突然へたりこんでは
「背中さすってくれーーー」
と通りすがりの人に頼んでましたっけ(-_-;)
そして、背中に湿布など貼って
なんとか仕事してたりしてましたっけ・・・
今思ったら、めっちゃ危険なヤツでした━━━((;゜Д゜))━━━!!
さて、愛ちゃんは
レッスンでKOZUE先生に教えてもらったことを
家でもやったりして、そこまでひどい肩こりにならなくなったそう・・・
すごいな・・・
愛ちゃんはね、
最初むりくり誘ったような感じで参加してくれたんだけど、
で、最初は、ほんとに生まれたてのバンビちゃんみたいに
ぷるぷるしてはったんだけど、
KOZUE Methodに1年参加してみて、変わったことを書いてくれてます
めっちゃかわいいので、ぜひ読んでみてくださいね∠(*￣∇￣)／
さて、次回のレッスンは、
4月13日（金）14:00～
最初はゆっくりストレッチ等で、身体をほぐして、
無理なく動いていくので、
身体を動かすことにあまり慣れてない方も
どうぞお気軽に参加ください
こんな方にお勧めです
□ 体にコリを感じる
□ 冷えやむくみが気になる
□ 運動不足を感じる
□ 血行を良くして美肌になりたい
□ バストアップ・ヒップアップしたい
□ 産後の方
お待ちしています(＾o＾)／
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