こんばんは
「KOZUE Method」応援団UEPYです
よく、元気だねー
フットワーク軽すぎっと
友達にため息つかれます(;^_^A
あ、勘定奉行さま（だんなです）にも・・・
確かに、元気だと思う
昔からそうだったっけ？と振り返ってみる
確かに、
仕事と趣味と主婦と育児と・・・
毎日ばたばたで、
昔はよく徹夜もしてたし、
体力はある方だったと思う
でもね、いわゆる身体が変るお年頃辺りから
どんどん体力に自信がなくなり、
どんどん身体がもわーと大きくなってきて、、、
すると、なんかね、気持ちも
もう若くないんだ・・・
もうわたしなんて終わりよ・・・と、どんどん落ちていくんですよね
こりゃあかん
なんとかせんとあかん
と思ってた時、友達に誘われて参加したのが
KOZUE Method
KOZUE先生の驚異的なウエストを目の当たりにし、
こんな風になれるのか？？と、ソッコー入会し、
それから
テンポよく進むレッスンの楽しさにはまり、
動いた後のなんともいえないすっきり感がくせになり、
あっという間に5年が経ちましたw(゜o゜)w
身体てきには、もうちょっと絞らんとあかんのですが、
体力は確実にパワーアップしたと思う
そして、身体が元気になると、
心も元気になるんですよ∠(*￣∇￣)／
なので、私は、この5年で、
なにかをやりたい気持ち、
新しいことにチャレンジする気持ち、
人生、まだまだ、ぶいぶい行けるーってな気持ちを取り戻しました
最近のぶいぶいぶりには、
勘定奉行さまもびっくりですが、
つまり
いくつになっても
身体は変えられる
身体が変ると、気持ちも変る
ってことを、実感しています
ぜひ、KOZUE Methodに参加してみませんか？
4月13日（金）14:00～
最初はゆっくりストレッチ等で、身体をほぐして、
無理なく動いていくので、
身体を動かすことにあまり慣れてない方も
どうぞお気軽に参加ください
こんな方にお勧めです
□ 体にコリを感じる
□ 冷えやむくみが気になる
□ 運動不足を感じる
□ 血行を良くして美肌になりたい
□ バストアップ・ヒップアップしたい
□ 産後の方
お待ちしています(＾o＾)／
お申し込みは、UEPYのLINE＠
もしくは、KOZUE先生のHPへお申込みください
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