食・ショク・夕ご飯

豚肉と新玉葱炒め
シシャモ焼き
海苔サラダ(海苔、レタス)
小松菜と人参の白あえ、自家製アスパラガス
ご飯

今日は新玉葱炒めを作りました。

食・ショク・お弁当

ニシン焼き、シュウマイ、卵焼き小松菜のお浸し、レタス、ミニトマト
きんぴらごぼう漬物
おにぎり２個

食・ショク・夕ご飯

いしもち焼き
きんぴらごぼう小松菜の卵とじ(小松菜、卵、シメジ、椎茸、油揚げ)
大根の味噌汁、ご飯

今日はいしもちが沢山釣れました。塩焼きにしました。

食・ショク・夕ご飯

鰤煮
タコの刺身
カボチャ煮
きゅうり酢(きゅうり、カニカマ)
ご飯
今日はカボチャを煮ました。

食・ショク・夕ご飯

刺身盛り合わせ(マグロ、イカ、こはだ、エビ)
ゴボウと豚肉煮ソーセージサラダ(ビアソーセージ、レタス)
大根と油揚げの味噌汁、ご飯


今日はお刺身にしました。