食・ショク・お弁当

サバ焼き
野菜炒め(キャベツ、ピーマン、鰤煮、牡蠣油)
さやえんどう茹でさつま揚げと野菜煮(さつま揚げ、人参、エノキ)
ご飯


今日は野菜炒めを作りました。

食・ショク・お弁当

サバ煮、鶏肉ソテー
カボチャ煮
さやえんどう茹で、レタス、ミニトマト、きゅうりのおかかまぶし
グレープフルーツ、漬物
鮭フレークおにぎり２個

食・ショク・夕ご飯

タンドリー風チキンソテー、キャベツ添え
アジ煮
カボチャ煮
自家製さやえんどう茹で
味噌汁(茄子、豆腐、油揚げ)、ご飯


今日はアジを煮ました。

食・ショク・お弁当

塩鮭、ソーセージ、卵焼き
さやえんどう、レタス、ミニトマト
人参煮、漬物
おにぎり２個

食・ショク・夕ご飯

アジフライ、キャベツ添え
海苔サラダ(サラダ、海苔、オリーブ油、醤油)
鰤煮
ワンタンスープ、ご飯
葛餅

今日のデザートは葛餅です。