2012/07/30

○一個目

鮭シュウマイ、厚揚げ
ミニトマト、ピーマン茹で、れたご飯、梅干し

○ニ個目

おかずは同じで梅おにぎり1個


今日は弁当をニ個作りました。

食・ショク・夕ご飯

牛肉と玉葱と豆腐煮
鰹のたたき、かいわれ大根添え
冷麦
ワカメの味噌汁、ご飯


今日は鰹のたたきを買って来ました。

食・ショク・夕ご飯

オムレツ、ブロッコリー添え
野菜煮(人参、ゴボウ、こんにゃく、竹輪)
サバ焼き
冷麦


今日は野菜の煮物を作りました。

食・ショク・夕ご飯

豚キムチ炒め、キャベツ添え
鰤煮
茄子の醤油炒め冷麦


今日は暑かったので冷麦にしました。

食・ショク・お弁当

卵焼き、ウインナー、赤魚の粕漬け
ピーマンのおかか和え、レタス、ミニトマト
おにぎり1個