朝練 | K-1ファイター靖仁のトレーニング日記

K-1ファイター靖仁のトレーニング日記

         普通の会社員&プロ格闘家 錬空武館高久道場所属 靖仁《YASUHITO》ブログ

本日、朝練。


試合前の追い込みは今日がラスト。



練習後は、お昼ご飯


縞ホッケ定食


最近、焼き魚が美味しすぎてあらゆるところで食べてます。


年齢と共に味覚が変化したんですかね。

今までは食べてはいたものの、外で好き好んで食べようという気はあまりなかったのですが


最近は、あえて食べる機会が増えました。

お腹も満たされて、


午後、仮眠をとってから夜練に行こうと思ってましたが、全身筋肉痛と疲労が溜まりすぎて無理でした。


そんなわけで1日が終了。


後少し



靖仁