「思いは実現する」
静かな時間ゆっくりくつろいだ時間。
風呂に入っている時でもいいし、寝る前、
うとうとしてる通勤電車でもいいし、瞑想の時間が
取れる人はその時間でもいい。
そういう時に自分の深層意識にゆっくり語りかけて下さい。
想像してください。
自分の願望、欲しいもの、なりたい自分。あるいはよい言葉。
私の場合は「富、平和、愛、健康」この言葉を刻みこんでます。
それぞれが手を携えおおきな幸福の輪を成しています。
そしてその輪は自分、家族、社会、世界へと広がっていくという
ふうに想像します。
そして一番大事なことはまるでそれらの思いが、呼吸のように
鼓動のように常にあなたの内をめぐっていることが大切です。
さらに他人や世界に向かってもそのように常に語りかけたり想像
したりしてください。
きっとあなたの見方まで変えてくれるでしょう。
人間は日々いろんな情報にさらされています。過去の記憶がその
時々によみがえってきます。
人に言われたこと、世間のニュース、嫌な過去などであなたの純粋な
思いが曇らされてしまいます。
しかし諦めないでください。外からの情報、過去に引きずられた自分を
選ぶか、自分の純粋な思いを選ぶかいつも思い直してみることです。
幸福を選びたいならはっきり自分の純粋な思いを選ぶのです。
光をさえぎるものや事で世間は満ちています。曇りを取り払うのはあなた
自身です。
常に純粋な思いを大切にし、思いが呼吸や鼓動のように深層意識を流れ
るようになればあなたは幸福で思いも実現していることでしょう。