こんにちは！
食から自分を整えて、－3キロスルスル痩せる♪ダイエットサポーターの戸張ゆふこです。
あなたも自分に合う食事改善で、サプリなし、キツい運動なし、でもスルスル痩せて、美しくなれますよ♪
たまにはクレープ♪
金町の森のケーキ屋 DONGURIさんは、素材にこだわってらして美味しかったです～♪
さて、昨年10月から椰子の木のダイエットプログラムに取り組んでこられたMさま。
「週に1度のカウンセリングがなくなると思ったら、由布子さんとも会えないし、寂しいです～！
やってみると、あっという間の4ヶ月でした！」って仰って。
子育てとお仕事を両立されながら、出来る限り、お身体と向き合ってこられて！
「リバウンドする一時的なやり方ではなく、理想の体を維持していくために頑張りたい！」
前向きなお気持ちは、最後まで伝わってきました。
思い出すだけで、心がホッコリします♪
例えば、ご飯を作るのが大変な日も。
サラダの作り置きや、簡単なお味噌汁にされたり。
素材を焼くだけにしてみたり、外食のお店を変えてみたりなど。
カウンセリングのたびにアドバイスを素直に取り入れ、これまで努力をいっぱいいっぱい重ねてこられましたね。＾＾
Mさまのスゴイところは 「素直」に「即実践」、わからなかったら「聞く」
これって意外と難しいと思うんです！
環境に邪魔されてしまうことだってあります。
ですが、結果出す方は共通していて。
苦しい環境下でも「どうしたら出来るか？」を考えるから、結果が出るんですよね。＾＾
4ヶ月間で
ひと月に1.８キロずつスルスル痩せて！
４ヶ月でー７、３キロを達成♪
肩の痛みまで軽くなった♪
良かったですね～＼(^o^)／
体重が増えてしまった日も、きちんと食べて（←ここ超重要）
ご自身で戻すことができる！
安心とお身体への信頼も取り戻されました＼(^o^)／
Mさま、おめでとうございます！！！！！！
もーーーーめちゃくちゃ嬉しいご感想に、ゆふこは泣きました。♡(TOT)♡
抜けてるところも好きでいて下さって、ありがとうございますｗｗ
ご一緒できたことに心から感謝いたします。
Mさまの変化や心からの笑顔は、周りを幸せにしますね♡
た～っくさんの魅力をますます輝かせて♪
新たな目標達成に向かわれるMさまを、これからも心より応援しております。
まだまだ変わりますから、楽しみながら続けていきましょうね♡
理想に近づくことで自信を持てたら、世界は一気に広がります。
本当は痩せても痩せなくても、素敵なことに変わりはないのですが♡
自分が自分をどう見ているか？
ここの影響は甚大なのです♡
夜の炭水化物を我慢しておやつを食べていませんか？リバウンド無しで春までに痩せたい方はコチラ♪
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松戸市 ダイエット・よもぎ蒸しサロン 食が整うと自分も整う！幸せ感半端ない人生になる♡満たされダイエット 戸張ゆふこでした。