こんにちは
今日もお越しくださり、
ありがとうございます！
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オンラインで全国に♡
『麹料理のいろは』からスタートしたら
毎日の食卓を家族が大絶賛♡
『美味しさ』に『健康のひみつ』が
アリマシタ♬
それを皆さんにお伝えしている
『麹料理のスペシャリスト』の野村佳子です。
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一昨日は
二十四節気の『夏至』でしたね
「日長きこと至る（きわまる）」という意味があり、
日本を含む北半球では
一年のなかで
最も昼の時間（日の出から日の入りまで）が長くなり
今日からは、だんだんと日が短くなっていきます。
また
エネルギーの流れが変わる転換点、
ターニングポイントとも言われてもいます
（目に見えないエネルギーについては
よくわからないのですが・・・）
この節目で
自分のカラダとココロの声を
じっくりと聞いて
後半をスタートをしていきましょうね♬
♢＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝♢
やっと左腕が上がるように
なりました！
♢＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝♢
今思うと
一年位前から
着替える時左袖を通そうとすると
『ぐきっ』
Σ(´□｀; )
高いところにお洗濯を干そうと
腕を伸ばすと
『イタタターーー』
でもね
時々、寝違えたりで
首が回らなくなった時
（あっ・・・借金とは違いますよ 笑）
2・3日で治るじゃないですか
今回もきっとそんな感じ・・・
2・3日で治る！
って思っていたら
どんどん痛みが増してきて
左腕全体が痺れてきちゃったんです
Σ(ﾟдﾟ；)
こりゃ、ちょっとイカんかも(･_･;
と接骨院に行ったら
な・・なんと！
／
典型的な四十肩ですね
＼
えっ・・・
60過ぎても
【四十肩】？
ちょっと嬉しかったりして。。。
（なんじゃソレ（笑））
まさに・・《ぬか喜び》とは
このことでした
半年経っても
ちっとも改善されなくて
(ll๐ ₃ ๐)〣
【他の先生のところに行ったほうがいいかな】
【結構な時間とお金を無駄にしちゃったのかな】
悩みました
でもね
今年の春にぎっくり腰になった時には
たった1日
たった1日で
治してくれた先生なんです
【だからダイジョウブ！】と思う自分
【だけどダメかも・・・】と思う自分
正直、諦めそうにもなりました・・・・
でも、もうちょっとだけ通ってみよう！
そう思って続けていました
そしたら、
な・・・なんと！！
つい最近、
ずっと
水平にしか上がらなかった腕が
真上にまで上がるようになったんです〜〜〜〜！
いつの間にか
昼夜問わずあった痛みも
ほとんど感じなくなっています
(∩´∀｀)∩バンザ──イ!!
薄紙を重ねていくように
ほんの少しづつ
腕の可動域が大きくなって
ほんのちょっとづつ
痛みも減ってきていたんだろうけど
変化が小さ過ぎて
気づかなかっただけなんですよね＾＾
0.01mm の紙を2枚重ねても
1枚と同じに見えるけど
それが1000枚になったら
10000枚になったら
『おぉーーっ！』って気づく
コレって、
麹を使う暮らしも同じだなと思ったんです
塩麹や醤油麹を使って
毎日お料理をしていると
＼お料理は美味しくなった！／
って言われるケド
＼カラダは変化しているのかな？／
と
最初は、そんな風に感じるかもしれないし
麹料理は美味しいけど
カラダが変わった感じがしないから
麹を使わないでお料理をしちゃおうかな？
と思う時があるかもしれないですが
そんな時は
って、自分に声をかけてあげて欲しいんです
必ず変わるから！って
気づいてないけど
少しづつ変わってきているから！って
肌だったり
髪だったり
睡眠だったり
便秘だったり
人によって少し違いはありますが
何かが
必ず変わります！
時間をかけて
少しづつ少しづつ積み上げて行ったものは
ちょっとやそっとで崩れない
しっかりした礎となります♡
変化を感じる頃には
ホンモノの発酵調味料と麹調味料を使う毎日が
あたり前になっています♡
一人でソレをやっていくと
『変化も感じられないし、やめちゃおう！』と
なりがちですが
みんなで一緒に走ることで
気づいたら、
麹生活が当たり前になっている
一気に頑張る！ではなく
《心地よい》ペースで
みんなと頑張れる！
それが
＼ たった半年でお料理もカラダも
10倍にパワーアップする／
『発酵×麹料理マスター講座』です
／
いつもは黙って食べている主人が
『美味しいね〜』と言ってくれて
お料理が楽しくなってきました！
＼
／
今年になって
家族全員、風邪を引かずに
元気でいれています
＼
／
麹料理がとても好評で
麹料理に興味を持ってくださる
お客様が増えました！
＼
受講生さまからのこんなメッセージが
嬉し過ぎて、町内一周スキップして回りそうです♬
(*°˘°*)нарру♡
《毎日の食を変えていく》
言葉で書くのは簡単ですが
一日3回必ずやってくるものだし
何年も何十年も染みついた
好みもあるし
本当に大変なことなんです
だから
《麹のパワー》
《ホンモノの発酵調味料の魅力》
を一緒に学び
《食というもの》
《カラダ》
に向き合ってくださった受講生さんには
感謝しかありませんし
半年間で得られた変化は
その頑張りがあったからこそ
手に入れられたものです♡
でも、いつも思うんです＾＾
私の方が皆さんから
パワーを頂いたなって♡
本当にありがとうございます！！
ありがたいことに
7／4スタートの5期は、もうすでに
満席になっております
（色々な送付物を作るワタシのキャパが
それほどないので。。。）
GA！！
今回は現行価格最後の開催になりますので
（次回6期からは大幅値上げになります）
迷っている人は
この機会に飛び込んできて欲しいなぁ♡と
あと1名さまだけ募集させていただきます
講座と個別相談会の詳細は
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何度も言いますが（本当にシツコイ）
この個別相談会は
講座の受講を強制するものでも
押し売りするものでもありません
悩んでいること
思っていること
モヤモヤしていること
心の葛藤を
吐き出しに来ていただけたら
全力で受け止めますし
皆様それぞれにとって
一番良い解決法を
一緒に考えましょう🎵
昨日は、久しぶりに遠出して
寒川神社というところにお参りしてきました
1600年前には、すでにあったという
とても古い神社です
（今日までそのことを知りませんでしたが・・笑）
凛とした空気の明治神宮も大好きですが
この寒川神社のおおらかな空気感もとても素晴らしくて
心が澄み渡りました
機会があれば、ぜひご参拝くださいね
今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました！！
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今日も
笑顔いっぱいで、
お過ごしください♬