こんにちは
今日もお越しくださり、
ありがとうございます!
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オンラインで全国に♡
『麹料理のいろは』からスタートしたら
毎日の食卓を家族が大絶賛♡
『美味しさ』に『健康のひみつ』が
アリマシタ♬
それを皆さんにお伝えしている
『麹料理のスペシャリスト』の野村佳子です。
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一昨日は
二十四節気の『夏至』でしたね
「日長きこと至る(きわまる)」という意味があり、
日本を含む北半球では
一年のなかで
最も昼の時間(日の出から日の入りまで)が長くなり
今日からは、だんだんと日が短くなっていきます。
また
エネルギーの流れが変わる転換点、
ターニングポイントとも言われてもいます
(目に見えないエネルギーについては
よくわからないのですが・・・)
この節目で
自分のカラダとココロの声を
じっくりと聞いて
後半をスタートをしていきましょうね♬
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やっと左腕が上がるように
なりました!
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今思うと
一年位前から
着替える時左袖を通そうとすると
『ぐきっ』
Σ(´□`; )
高いところにお洗濯を干そうと
腕を伸ばすと
『イタタターーー』
でもね
時々、寝違えたりで
首が回らなくなった時
(あっ・・・借金とは違いますよ 笑)
2・3日で治るじゃないですか
今回もきっとそんな感じ・・・
2・3日で治る!
って思っていたら
どんどん痛みが増してきて
左腕全体が痺れてきちゃったんです
Σ(゚д゚;)
こりゃ、ちょっとイカんかも(・_・;
と接骨院に行ったら
な・・なんと!
/
典型的な四十肩ですね
\
えっ・・・
60過ぎても
【四十肩】?
ちょっと嬉しかったりして。。。
(なんじゃソレ(笑))
まさに・・《ぬか喜び》とは
このことでした
半年経っても
ちっとも改善されなくて
(ll๐ ₃ ๐)〣
【他の先生のところに行ったほうがいいかな】
【結構な時間とお金を無駄にしちゃったのかな】
悩みました
でもね
今年の春にぎっくり腰になった時には
たった1日
たった1日で
治してくれた先生なんです
【だからダイジョウブ!】と思う自分
【だけどダメかも・・・】と思う自分
正直、諦めそうにもなりました・・・・
でも、もうちょっとだけ通ってみよう!
そう思って続けていました
そしたら、
な・・・なんと!!
つい最近、
ずっと
水平にしか上がらなかった腕が
真上にまで上がるようになったんです〜〜〜〜!
いつの間にか
昼夜問わずあった痛みも
ほとんど感じなくなっています
(∩´∀`)∩バンザ──イ!!
薄紙を重ねていくように
ほんの少しづつ
腕の可動域が大きくなって
ほんのちょっとづつ
痛みも減ってきていたんだろうけど
変化が小さ過ぎて
気づかなかっただけなんですよね^^
0.01mm の紙を2枚重ねても
1枚と同じに見えるけど
それが1000枚になったら
10000枚になったら
『おぉーーっ!』って気づく
コレって、
麹を使う暮らしも同じだなと思ったんです
塩麹や醤油麹を使って
毎日お料理をしていると
\お料理は美味しくなった!/
って言われるケド
\カラダは変化しているのかな?/
と
最初は、そんな風に感じるかもしれないし
麹料理は美味しいけど
カラダが変わった感じがしないから
麹を使わないでお料理をしちゃおうかな?
と思う時があるかもしれないですが
そんな時は
って、自分に声をかけてあげて欲しいんです
必ず変わるから!って
気づいてないけど
少しづつ変わってきているから!って
肌だったり
髪だったり
睡眠だったり
便秘だったり
人によって少し違いはありますが
何かが
必ず変わります!
時間をかけて
少しづつ少しづつ積み上げて行ったものは
ちょっとやそっとで崩れない
しっかりした礎となります♡
変化を感じる頃には
ホンモノの発酵調味料と麹調味料を使う毎日が
あたり前になっています♡
一人でソレをやっていくと
『変化も感じられないし、やめちゃおう!』と
なりがちですが
みんなで一緒に走ることで
気づいたら、
麹生活が当たり前になっている
一気に頑張る!ではなく
《心地よい》ペースで
みんなと頑張れる!
それが
\ たった半年でお料理もカラダも
10倍にパワーアップする/
『発酵×麹料理マスター講座』です
/
いつもは黙って食べている主人が
『美味しいね〜』と言ってくれて
お料理が楽しくなってきました!
\
/
今年になって
家族全員、風邪を引かずに
元気でいれています
\
/
麹料理がとても好評で
麹料理に興味を持ってくださる
お客様が増えました!
\
受講生さまからのこんなメッセージが
嬉し過ぎて、町内一周スキップして回りそうです♬
(*°˘°*)нарру♡
《毎日の食を変えていく》
言葉で書くのは簡単ですが
一日3回必ずやってくるものだし
何年も何十年も染みついた
好みもあるし
本当に大変なことなんです
だから
《麹のパワー》
《ホンモノの発酵調味料の魅力》
を一緒に学び
《食というもの》
《カラダ》
に向き合ってくださった受講生さんには
感謝しかありませんし
半年間で得られた変化は
その頑張りがあったからこそ
手に入れられたものです♡
でも、いつも思うんです^^
私の方が皆さんから
パワーを頂いたなって♡
本当にありがとうございます!!
ありがたいことに
7/4スタートの5期は、もうすでに
満席になっております
(色々な送付物を作るワタシのキャパが
それほどないので。。。)
GA!!
今回は現行価格最後の開催になりますので
(次回6期からは大幅値上げになります)
迷っている人は
この機会に飛び込んできて欲しいなぁ♡と
あと1名さまだけ募集させていただきます
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何度も言いますが(本当にシツコイ)
この個別相談会は
講座の受講を強制するものでも
押し売りするものでもありません
悩んでいること
思っていること
モヤモヤしていること
心の葛藤を
吐き出しに来ていただけたら
全力で受け止めますし
皆様それぞれにとって
一番良い解決法を
一緒に考えましょう🎵
昨日は、久しぶりに遠出して
寒川神社というところにお参りしてきました
1600年前には、すでにあったという
とても古い神社です
(今日までそのことを知りませんでしたが・・笑)
凛とした空気の明治神宮も大好きですが
この寒川神社のおおらかな空気感もとても素晴らしくて
心が澄み渡りました
機会があれば、ぜひご参拝くださいね
今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました!!
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今日も
笑顔いっぱいで、
お過ごしください♬