こんにちは
今日もお越しくださり、
ありがとうございます！
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オンラインで全国に♡
『麹料理のいろは』からスタートしたら
毎日の食卓を家族が大絶賛♡
『美味しさ』に『健康のひみつ』が
アリマシタ♬
それを皆さんにお伝えしている
『麹料理のスペシャリスト』の野村佳子です。
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食事は未来の自分への投資です♫
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ボイストレーニング
書道
茶道
今、私がやりたいことベスト3です＾＾
●読書
●セミナー
●お稽古事 etc
自分の夢や目標を叶えるため、
毎日を豊かな気持ちで暮らすために
色々な自分への投資をされているのでは
ないでしょうか？
そこで
意外と忘れられがちなのが、
／
食事への投資
＼
なんです♬
せっかくヨガをして
カラダを整えた！
と思っても
お昼ご飯に
油と砂糖と小麦粉だけのものを食べたり
お茶漬けや卵かけご飯ダケですましたり
『あれっ、誰か私のこと見てた？』
とドキドキな私なんですが（笑）
いろんなことへの自己投資は
とても良いことです♫
でも
／
食への投資
＼
も、忘れちゃいけない！
と自分自身にいつも言ってます＾＾
それと自分へのご褒美も
（そんなのカンケーない！！ 笑）
だって
健康でなければ、
何もできないんですMON
若いときは、
質の悪い食品を食べていても
不規則な生活をしていても
それほど、影響を感じなかった
でも、残念ながら
加齢とともに、
抗酸化力が落ち、
基礎代謝も下がっていきます
今までと同じ
食生活や生活習慣を続けていると
／
なんか、調子が悪い^^;
イライラする
＼
など、
間違いなく、
カラダに異変が起こってきます
コレからの未来♡
なりたい自分になるために！
楽しい毎日を送るために！
健康が何より大切♡
だからといって
ストイックに
【何かを我慢する】のもイヤ！
カラダに良いものを
美味しいなぁ♬と思いながら、
毎日続けていきたい！
そう考えて
私がたどり着いたのが
麹料理です♡
普段からほんのちょっと高価でも
【ホンモノ】の調味料を使って
塩麹・醤油麹でお料理をする
たったコレだけなんです
んが＝＝＝＝
たったコレだけって言われても
／
塩麹を作るなんて、めんどくさい
＼
／
市販のものを買ったけど、一回しか使っていない
＼
私も思っていたので
その気持ちもめーーっちゃわかります〜〜〜
DEMO・・・
やってみたら
意外とカンタン
なのに
めっちゃ美味しくて
カラダもどんどん元気になってくる！
それを一人でも多くに体感してほしい♡
そんな願いを込めて
塩麹・醤油麹がカラダの中で大活躍してくれる
本当の作り方を
1day講座でお伝えすることにしました♡
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塩麹・醤油麹がカラダの中で大活躍してくれる
本当の作り方1dayチャリティ講座
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【日時】
5月19日 日曜 20：00〜21：30
5月20日 月曜 10：00〜11：30
【場所】
ズームを使ってオンラインで開催します
【受講費】
1,000円（税込）
全て能登半島地震の被災者の方への募金とさせていただきます
募集開始まで
もう少しお待ちくださいね♡
GWが始まりましたね
私は家にこもって
断捨離中
BGMは
トラ戦士たちの試合実況です（笑）
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
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以下の6大特典がありますよ！
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今朝、受講生さんから
お友達に『米麹甘酒』を差し上げたら
『ちょーー美味しい♡』と絶賛されました
とLINEを頂き、
鼻の下が床につきそうなほど伸びているワタシです
ウレシイLINEで
今日一日をハッピーに過ごせそう♫
皆様も良い1日を♡
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皆さんに、
今よりマイナス5歳の肌をゲットしてほしい！
そんな願いを込めてこの診断を作りました＾＾
無料ですので、
お気軽にトライしてもらえたら嬉しいです♬
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今日も
笑顔いっぱいで、
お過ごしください♬