ミネラルのサプリをはじめて
２ヶ月くらいかなぁ
なかなか足のしびれが抜けきらない
朝起きがけの手足のこわばりも抜けきらない
足りないのは他の成分か⁉️
時々痛みが抜ける時があるんだけど
前日に食べたものを考えると足りないのは
ビタミンBの類い…か?
と思って飲みはじめたのが
命の母～
だいぶ過ごしやすくなりましたっ
小林製薬さん、ありがと➰
ミネラルのサプリも継続中
このなんとも言えない体調不良
更年期なのかなぁ…
早く解放されたいっ
名前が覚えられない💧
アロマ入れて入浴剤作るやつ～
エプソムソルトだ
重曹でも大丈夫らしい
安いのは重曹、バスタブ掃除も兼用にも
なるっぽい
エプソムソルトはちょっとリッチな気分に
なりたい時に使おうかな♪
特に何をする訳でもなく１日が終了
家主とチャコさんと無事に穏やかに
過ごせることに感謝です～♪
家主はすでに爆睡、夢の中(笑)
チャコさんと一緒に私も寝るか😌🌃💤
お譲りしました
親父が亡くなった後は兄が乗ってたんだけど
色々あって手放すことに
可能なら親父と面識のある方に
そして大事に使ってくれる車の好きな方に
思い付く私の知り合いにお声掛けしたら
乗りたいというお申し出があり、本日引き渡し
親父も納得してくれるはず、たぶん、きっと
私は親父の車を知ってる人が乗ってくれて
見たいと思えば見れる環境にあることに感謝
今日は親父の誕生日
空から安全運転を見守ってあげてね～
健康診断での視力検査が
コンタクトレンズをしてもヤバい数値
だったこと
飛蚊症なども５、６年前に発症して
その後、詳しい検査もしていないこと
可能ならコンタクトレンズの処方を
職場近くの眼科でしてもらいたいこと
子供の時から通ってる眼科は
昔ながらの設備だし、先生も高齢なこと
などなどの理由から初めての眼科へGo
つかす
って方言なのかな…
かっこつける
キザな
お高くとまる
の総称みたいな意味
職場で病院の話題になった時に
「あの眼科の先生って、つかしてるよねぇ」
でも腕は悪くないって総論になったので
行ってみることに
視野検査や目薬入れて瞳孔ひらいてする検査
などなど
結果、取り急ぎ手を施す必要はないけど
強度近視なのと白内障もあり
緑内障になる可能性も高いとのことで
この先１年間、定期的に検査をして
様子をみることに
(季節で検査データも上下するから)
コンタクトレンズは保留
つかした眼科はワンディのコンタクトレンズを
おすすめ→金額高いのよねぇ
まぶたも下がってきてるし感染症にも
なりやすいからなるべくならメガネの方が
良いとの見解
コンタクトレンズは今までの眼科で
処方してもらぉ
で、なるべくメガネで過ごそうっと
ここ半年、あちこちの老化が加速中だなぁ
色々体に良いと思うもの投入して
あがいてはいるけど…ね
はふぅ～
更年期、突入か?
調べると
冷えのぼせ
って出るから冷えだけなのか?
上半身は暑いのだけれど
膝下は冷たい?
…冷たいというか痛い
全体が霜焼けのような
しびれとむくみを足して
２で割ったような
夕方になると椅子に座ってるのがキツい
血流が悪いのか…
体に何かが足りないのか…
これっていつからだろう?
帯状疱疹を発症した6月はそんなに
体調悪くなかったけど
7・8月はこの足の痛みがキツかった
岩盤浴も出来るだけ通って
暖めていたんだけど、痛みは消えず
夜も寝ている時に足がつるというか
こわばると言うか体勢を変えづらくて
寝返りがなかなかうてず
たぶんミネラルが足りない
やたらと海藻が食いたいから
ミネラル、体内では作り出せないから
摂取するしかないんだけど
食物からは充分に摂れないんだよね
で、サプリを服用するように
最近少しずつ良くなってきた
トイレの回数も減った
夜の寝返りもラクに
関節の動きもスムーズに
肌や髪艶もなんとなく良い感じ
エストロゲンもほぼ枯渇状態で
水分抜けていく感じがあるから
それも改善されると良いな～
去年購入したハンディ掃除機
吸込のローラー部分が割れた
掃除してても引っ掛かって滑らないなぁと
思ってたのよね
おまけにしばらく使ってるとモーター部分が
熱くなりすぎてスイッチ勝手にオフになる
状況で…
コストコに返品・交換してもらいました～
新しいものはローラー部分の素材が違うような
モーターも熱くならないし音も静か
私が最初に買ったのは不良品のハズレだった?
新しいのは末長く使用出来ますように♪
今まで10年以上使用していた
アルカリイオン浄水器…
分岐水栓からのホースが劣化してしまい
買い替えることに
同じメーカーの商品も検討したけど
なにせ高いし、設置まで時間がかかりそうと
予測
なので手っ取り早く手配が出来て
お値段もお手頃なものをチョイス
消耗品関係も後々のためにここに貼り付け
快適に使用中
携わってくれた方々に感謝です
ありがとう～♪
ご縁あってアロマ生活はじめました♪
今の仕事に就いた時期にアロマに興味持って
勉強しようと思ったことがあったのだけれど
親父が天国に旅立ったりしてバタバタし
そのまま深入りすることなかったのよね
今回、入院してる母に良い効果があればと
思ってた矢先に、フラのお友達から
アロマの入ったマスクスプレーを頂き
その方のつながりでがっつりと大人買い
色々活用していきまーす♪
家の裏で家主が育てたメロンが大豊作😁🎵
メロンを手掛けるのは３年目なのかな～
先週とったのを一週間放置してカット
かなりデカくなってたのが４個あったから
大量～💦
甘くなかったらジャムにするしかないかと
思ってたけど…
そのままで充分甘い😋💕
追熟させると甘くなるみたいね✏️
チャコさんと一緒にせっせと食べるぞ😘🎶