ソイリッチ

コレステロールの値が基準をこえるように

なってからは牛乳ではなくほぼ豆乳生活

キッコーマンや地元スーパーの豆乳を

今までは安い時に箱買いしてた

仕事の途中で時々自宅に帰る家主が

テレビショッピングで豆乳メーカーなる

ものを勧めてきた

いや、前にも言われたけど⋯

お金がかかるし

場所を取るし

(最近は可能なかぎり物を増やしたくない)

作る手間もかかるし

出来上がるまでの時間もどれぐらいか

分からんし

　要らん

とお断りした

しかし再度、家主がプレゼンしてきた

大豆をそのまま丸ごと摂取出来る

今なら大豆も一緒に買ってくれる

置く場所も大丈夫そう

材料入れてスイッチ押すだけ

作る時間は３０分くらい

アーモンドミルクや

ヨーグルト、スープも作れる

豆乳の他にも作れるなら良いかな

家主が飲んでるアーモンドミルクも

作れるのも魅力的

ってことで買ってもらった

お好みだけど大豆約二分の一カップで

８００ccが作れる

ちょっとドロドロ感があって沈殿するけど

違う空きボトルとかに詰替えて振れば

問題無し

豆を砕く時やミキサーする時の音が

うるさいけど、私はまぁ許容範囲内

コットンさんが吠えるのが難点かなぁ

この音に慣れてくれー

２日に１回くらいで作るペースかな

大豆に拘りなければコスパも悪くないかも

私は大豆に小豆も少し混ぜて小豆豆乳に

朝コーヒーで割って飲んだり

夜プロテインに混ぜて飲んでみたり

涼しくなっていく季節、コーンスープも

作ってみたいぞ

この前うちに泊まりにきた友達に

小豆豆乳を出したらすごく気に入って

帰宅してすぐに購入ポチってた(笑)

今日買い物に行ったらキッコーマンの

豆乳の価格が爆上がり

持ち帰りも重たいし⋯

ソイリッチを買ってもらって正解だったわ

ありがとう、家主どの😆🩷

コットンさんの孫がいたー！！

トリミングに行ったら

元気いっぱいに遊んでる仔犬達が

店長　「２匹とも、きかなすでー(苦笑)」

(きかなす　＝　山形方言で言う事きかない・やんちゃの意)

私　「元気いっぱいで良いんじゃないっすか(笑)」

店長　「そうですね、悪いところ全然ないですし」

　　　　「あ、この仔達コットンさんの孫ですよ(笑)」

私　「えー(驚)🤣　そういや顔立ち似てるっ」

家主もお店に入ってすぐにガラス越しの

仔犬達にはりついてみてたんだけど

　「んだべなー、コットンと似てると思ったんだ」

コットンさんの娘が産んだ仔犬達らしい

３匹産まれたけど１匹は仙台だかに

行ったとのこと

そりゃやんちゃだわな、コットンさんの

血筋だもの(笑)

このまま元気にすくすく育ちますように🩷

コットンさんのトリミング✂️

ビフォー

アフター

前回のトリミングで、夏は暑いし

名前のごとく毛か伸びると綿みたいに

モコモコになってシャンプーしにくい

(家主曰く、お湯が地肌まで浸透しない)

なので身体も脚もがっつりバリカン

いれてもらった

そのおかげで今回はもつれも無しで

金額が安かった〜

トリミングは２ヶ月に１回だし

コットンさんも過ごしやすい

このカット方法でしばらくいくかな

あ、歯みがき屋さんで知った

コットンさんの息子さんもここで

トリミングしてるらしい

どうりでカットの仕方も似てる訳だ(笑)

どこかで遭遇したいなぁ⋯

脳ドック受診

健保で支払いを補助してくれるとの事で

希望して申込んでみた

MRIだけなのかなと思ったけど

問診票がきたら他にも検査項目がっ

他に

身長・体重・腹回り計測

尿検査

血液検査

心電図

頸動脈エコー

認知症検査

６月に健康診断を受けたけど

内容がだいぶダブってるぅ

自腹で払う金額も安くはないけど⋯

母方の方は

祖母がアルツハイマー型認知症

叔母は若年性認知症

そして母もレビー小体型認知症

だから私もその因子を持ってる可能性が

あるしなぁ

こんな機会でもないと脳ドックなんて

受診が出来ないしと思っての申込動機

健康診断でコレステロール値が

引っかかって食生活をちょっと改善したから

その成果もどうでるか期待もあり

午前中の半日で終わるスケジュールで

終わってからも気にしてなかったんだけど

よくよく思い返すと頸動脈エコーの

検査してる途中に

「頸動脈狭窄症って言われたことあります❔」

って訊かれたんだよね😓

ということはだよ

その可能性があるってことだよね❔

コレステロール値も正常値を超えてるし

なんなら血圧もジリジリ上昇してるのは

もしやそれが影響してる❔

あとはMRIの画像がどんなんなのか⋯

何も無ければ結果は１か月後に郵送されて

医師の説明は１か月半後の予約

良くなければ健保を通じてか直接連絡か

どっちにしてもコレステロールの薬服用は

まぬがれない気がしてきたなぁ⋯

あぁ、憂鬱😮‍💨

実家の片付け 茶箪笥編

実家のタンスの中のものは

今年度に入って一度片付けて⋯

ずっと放置してた親父の洋服タンスの中の

スーツやネクタイをやっとこ捨てた

他、もう一回おかんのタンスと押入を

見直してゴミ袋６袋にもなった

だいぶ捨てた方だとは思うけど

茶の間の茶箪笥は半分くらい手付かず

ガラスの扉のところに関しては全く手付かず

親父の趣味だった将棋の駒を掘ったものを

もしもらうなら、めおと(夫婦)のか良いなぁ

持ち帰ったとしたらどこに飾ろうかと

ぼんやり考えていたけど⋯

いや、たくさんあるこのお酒どうすんの❔

って職場で話してたら

欲しいって方がいたから

開封なってなさげなお酒をお渡ししてみた

けど⋯実際に呑めたのは少ないかも〰️💦

大きい瓶のはコルクが古くてダメだった

とのこと💧

なんだかゴミ処分をお願いしたみたいに

なっちゃった〰️💧ごめんよぉ💦

明らかに呑みかけのものは私が

これから捨てなきゃな⋯

洗濯物が好き

チャコさんと同じく洗濯物が大好き

家主の作業着(洗濯して畳むだけ)に

ダイブして、ゴロスリしながらニオイつけ

写真は載せられないけど

私や家主の下着泥棒も(笑)

時々からまってる(爆)

ストッキングも大好きでくわえて盗んで

穴あけ多発(苦笑)

元気で何よりです😅

コットンさん 1日の生活パターン

コットンさんお迎えしてまもなく８ヶ月

２ヶ月前にアップした時とそんなに

変わりないような気もするけど⋯

前回書いて無いことを書き留めておこう

起床、平日は朝５時半

仰向けでグダグダしてるママの腹に

前足をかけ毎朝ライオンキング状態(笑)

ママの抱っこで１階リビングへ

(ベッドには高くて自分で乗れないし

おりられない、階段も登らないし

降りられない)

朝ご飯はカリカリにウェット缶詰を

８分の１ほど混ぜ込み

お腹が空いていれば完食

でなければカリカリを残す時もあり

その後オヤツ混ぜ込みで完食の時もあり

ダメならお湯を入れてふやかして

それでやっと完食の時もあり

食にはそんなにがっつく方ではない

(チャコさんよりは食べるが好みが難しい)

今まで食べた事がないから食べないのか

好みじゃないから食べないのか見極めが

難しい

野菜や果物類も食べずにじゃれて

遊ぶことが多し

吐き戻しは今まで３回ほど

腹が減りすぎが１回、食べた直後が２回

チャコさんは胆泥症だったからか

胃液吐くのが多かったな

それに比べたらまぁ許容範囲内か

水分摂取が少なめ

ケージ中の給水器からはうちにきてから

一度も飲んだ事がない

(お店では給水器で飲んでたらしいが)

なので皿にお水を入れておくけど

飲むのはカリカリをふやかさずに

完食した時くらいか❔

出先で暑くてももなかなか飲まないのが

心配の種のひとつ

ご飯後におしっこ、続けて💩の時もあり

💩はトイレサークル手前でやりそうに

なりがち(広いからか)

チャコさんは朝イチでおしっこ行く派

コットンさん、最初の頃なかなかトイレを

促してもしなかったのは、だからかと

今更納得、ご飯を食べてからっていう

自分のタイミングがあるのかも

私と家主が仕事に行く間は１人でお留守番

リビング内、気ままに移動してくつろぐ

ソファにはのぼれない

チャコさんより身体能力は高いと

思うんだけど⋯

ほぼ寝て過ごし、たまにヘソ天(笑)

夕方どちらかが帰宅するまでおしっこは

してない時が多し

散歩は家主が主導

人の脇をまっすぐ歩けるようになってきた

ただ今は暑すぎて厳しい

車の往来がある近所の散歩チャレンジ中

夜ご飯は朝ご飯と同様

家主が仕事の合間に帰宅する時があって

オヤツをあげてる様子なんだけど⋯

あげすぎるとすぐ太るのよ

ベスト体重は４．３㌔くらいかなぁと

思ってるけど⋯

すぐ４．６㌔くらいまで増える

重くなれば脚に負担がかかるし良い事は

ないので体重管理重要

就寝、家主が先に２階に上がるが

連れて行こうとすると逃げる(笑)

私が夜ご飯の片付けが終わったら

歯みがきしておしっこ促して

２階のベッドまでお連れして先に

寝ててもらう

私のお風呂が終わって寝る頃には

私のベッドのど真ん中に横に寝てる(笑)

私にも寝る場所を分けてくださいっ

脇腹にびとっと寄り添って寝てくれるように

なったからだいぶ慣れましたねぇ🩷

我が家に来てくれて、そしていつも私達に

癒しを与えてありがとうね😍💓

レモン酒が出来上がったー

『レモン酒　仕込みました』

↑仕込みはコチラ

その後、ほぼ予定通りに皮と果実を取出し

出来上がりました、レモン酒🍋

果実は１回ザルでこして⋯

さらに水切りネットでこしてみた

家主の焼酎４㍑ペットボトルの

空いたものにつめてみたら

半分くらいの量になった

(見えにくいけど⋯)

これでしばらく楽しめるわ➰😁🩷

皮は取出して捨てちゃったけど

果実は結構な量があって⋯

ジャムにしようかと思ったけど

酒感がけっこう強いのよ

煮詰めて酒が抜けるのかが不安

捨てるのも勿体ないよなぁ

あぁ、そういえば友達がレモン切って

凍らせれば良いって言ってたから

製氷皿に入れて水を足して氷にしてしまえっ

これともうひとつ出来た

既に１個ずつ家主と私で使っちゃった(笑)

ガチガチの氷じゃなくて

ややシャーベットみたいな仕上がりに

お酒に入れると良い感じ😁

溶けるのも早いから果肉も食べられる😋

肝心のレモン酒はホワイトリカーを

使ったからかな、私には若干キツめ

次はいいちこオンリーで作ってみるべし

家主はまたレモンを注文する勢いだけど

せめて出来上がったレモン酒が半分以下に

なってからにしてくれー

スカンディアモス

フラのお姉様にお誘い頂き

イベントへの参加🎪

私がホヌ好きなのを知っててくれて

この情報を頂く😍🎶

手芸❔

工作❔

何というジャンルになるのかな(笑)❔

私が作るのはもちろんホヌ１択だったけど

前日に訊くと残念ながらホヌの枠が売切

ハイビスカスとモンステラの枠かなぁと

思ってイベントに行くとワンコ枠を発見👀

他にも色んな形の枠や

枠だけじゃなくて立体的な入れ物があった

けども⋯全く初めて初心者なので

ワンコ枠にてトライ

スカンディアモス８㌘くらいでって事なので

枠にざっくり思うがままに仮に入れてみる

もはや個人の好みとセンスで色は

どう配置しても🆗

フワフワしてるスカンディアモスを

木工用ボンドで接着してく

んで、出来上がりのアップがコチラ↓

チャコさんイメージのオレンジ・茶色を

ベースに下側はグリーンにて

心臓のあたりに赤

私の好きなピンクを頭に入れてみました

おまけのチャーム(種類が色々あった)の

蝶々も悩んだ末に胸元へ接着

行き当たりばったりで作ったにしては

大満足の仕上がりっ

ホヌ枠だったらこんなふうに作ろうかなー

というイメトレをしてたんだけどね

で、スカンディアモスって何って話(笑)

植物なのだそう🌿

このイベントへのお誘いを頂いた時も

スカンディアモスってなんだ❔って

❔マークが頭の中を駆け巡りました(笑)

作ってた１時間、おしゃべりしつつも

集中し手を動かして何かを作り出す

時間はすっごい久々で楽しかった➰😆🎶

編み物とかミシンとか、下手だけど

無から形を作り出す時間は好き

最近は作り出す時間が無いなぁ

作りたい妄想はとめどなくあふれるん

だけどねぇ⋯

スカンディアモスのホヌ枠⋯

機会があれば作ってみたいなー

イベントあちこちでやってるようなので

またおじゃま出来たら良いな😁💓

✏️追記✏️

出来上がったスカンディアモスのワンコは

迷った末に私の枕元脇に鎮座中🐶

毎晩チャコさんの骨壺を２階の寝室に

連れてきてたけど⋯

それチャコさんからしたら騒がしいかな❔

とも思ってやめたところで

見守ってもらいながら眠りについてます💤

私の最強納豆はコレ

若い頃は納豆なんてほとんど食べなかった

更年期に足突っ込みはじめたあたりに

納豆が良いかもって食べはじめてから

５年くらいなるのかなぁ

そんなに拘りなくテキトーにお店で

選んでたけど⋯

ここ最近は家主が国産大豆の納豆の方が

良いとか言い出し色々食べ比べた結果

コレが私の最強納豆

小さめの４個パックもあるけど

このお得な３個パックの納豆の方が

粒も大きくてフワフワで美味しいのよ

製造が北方面なのもあると思うけど

近所でこの３個パックを売ってる

スーパーは限られてて毎回調達は難しい

(最近の買い物はお出掛け場所や

気分でお店が変わるから)

興味のある方はお試しあれ🩷

あ、タレが付いてないからご注意をば😅

コットンさんの息子がいたー！！

歯石除去におじゃましたのは４月下旬

『コットンさん、歯石除去』

翌月５月に歯みがきを予約

月替りで撮影コーナーが変更になる仕組み

らしい

ちょっと緊張気味のコットンさん

本来ならば毎日おうちて歯みがきして

磨き残しを綺麗にしてもらうために

月１で通うのが推奨らしい

けれども、タイパ・コスパ的に

私は２ヶ月に１回の頻度で通うことに

コットンさんをお迎えしたお店で

トリミングが２ヶ月に１回

その半ばに爪切り・肛門腺絞り・耳掃除を

お願いしてる

そのトリミングじゃない月にこちらの

歯みがきも通えばタイパが良いし

写真もトリミングしたて、もしくは

ボッサボサではないちょうど良い長さで

撮影してもらえるかなとの考えもあり

で、５月から２ヶ月後の７月がこちら

なかなかカメラ目線になってくれなくて

苦戦したとのこと

それでそれで⋯

前置きがとても長くなったけど

この時に歯みがきのお店の方から

「コットンさんにすっごく似てる

　男の仔◯◯くんがお客様にいるんですよ」

とのお話がっ

コットンさんは繁殖引退犬だから

その子供達が近くに居る可能性は確かに

無くは無い

歯みがき後にコットンさんをお迎えした

お店に爪切りに行った時にそりゃ当然

訊いてみるわよね

はい、タイトル通り

コットンさんがお母さんでしたー

歯みがき屋さんにその旨をご報告

後日送られてきた男の仔の写真が

コットンさん激似(爆)

顔はもちろん、表情も

家主と２人で注目したのは座り方

右後脚を少し投げ出して座ってるのが

全く同じで(笑)

写真を並べて貼りたいところだけど

よそ様のお犬様だから、ね😅

そのうちどこかで親子の対面が

出来たりしないかなぁ⋯