最初の痛みのあと翌日は割と楽になったので
用心しつつ普通にシャンプーしてたら
今度こそ腰が痛みまくり
お風呂の椅子が低すぎたーー
翌日ゴミ出しにゆっくりゆっくり出たのはいいけど
ゴミを出した途端電撃ショック
前かがみになってもたーー
塀や柵、電信柱につかまりながら必死で歩く
家までが遠かった・・・
そんなわけでそれ以降外出せず
おとなしく家籠りしてます
そんな私に犬友たちが差し入れ
ショウガのきいた豚汁
久しぶりの蓬莱の豚まん
柔らかく炊いた豚じゃが
ふと気づけば豚繋がりね。
そして朝晩の小太郎の散歩も交代で行ってくれる
有難いわ
人の情けが云々ってやつね
一足先にぎっくり腰をやった犬友から
１週間で少しまし
２週間でまあまあ
１か月でようやく
だから、絶対無理したらあかんで
ときつく釘刺されたわ
教えを守って
時々家の中を歩き回りながら（←ここ大事）
安静に過ごしてます
ぎっくり腰になる前のお話です
金沢の友人が神戸のセミナーに出てくるというので
大学時代の友人４人で集まりました
席だけ予約したお店
これが大当たり
どれも皆美味しかった
お会計は一人４０００円もしなかった
このお店の近くにトミーズのパン屋さんがあったので
ちらっと寄って こちらお買い上げ
アン食パン１斤だとヘビー（途中で飽きる）けど
アン食パントーストと個食売りなら大丈夫
翌日朝ごはんで頂きました
相変わらず美味いわー
三宮から１０分ほど歩いた東遊園地でのルミナリエ
ここは無料です。
ルミナリエ見るの初めてなんですよね。
綺麗でした
人はそこそこいました。
ああ。こんなに歩いて平気だったんですね 私。
今は物につかまりながら腰を抑えながら歩いております
早く元に戻りたい（涙）
昨晩 さて寝ようかと炬燵から立ち上がりかけて
強烈な痛み発生
これが噂のぎっくり腰ですか
痛いのなんのって
動くたびに腰に電流が走る
ベットまで遠かったわ
横になってからも痛くて痛くて寝返りも打てない
今はロキソニン飲んで何とか動ける感じです
でも油断したら一撃がきそう。
調べたら軽症なら３～４日で回復に向かうそうで
軽症であってほしいわ
回復に向かうだけで 普通に戻るのは２週間後らしいけど
こちら友達から届いたお土産
別府に行ったんだ
温泉いいな～～。
今年の年賀はがきで当たった切手シート
今回は１枚だけでした
可愛い 使えない。。。。
予報通りですね。まさか積もるとは・・・
家の前です
普通のサンダルで歩く 雪がふかふかで気持ちいい
でも家に入る前に丹念に拭わなかったら玄関べちゃべちゃ
そして庭も
期日前投票に行っといて良かった～
昨日お洗濯しといて良かった～
お買い物しといて良かった～
今日はTVでオリンピック観戦。
１２月権利のフジオフードさんから
早くもカタログが到着しました
前回より選択肢が減ってます
それに加えてお米とカレーの量が減っているーー
どうしよう。迷う～～
こちら初取得 １０月権利の学情からクオカード
近所にクオカードでガソリン入れられるところを見つけたので
クオカはとても有り難い
増配あるらしく株価が上がってきてます 嬉しい
