令和5年4月21日金曜日の稽古
⚫︎場所 阪南市サラダホール
⚫︎時間 19時から20時
⚫︎参加 少年部2名
☆稽古内容☆
【挨拶】
⚫︎正座・黙想・礼（お願いします）
【基本】
⚫︎立ち方 ・結び立ち・平行立ち・三戦立ち・猫足立ち・四股立ち・前屈立ち
⚫︎受け ・上段・中段・下段
⚫︎突き ・上段・中段・下段
⚫︎蹴り ・前蹴り・回し蹴り
【移動】
⚫︎前屈の追い突き
⚫︎前屈の逆突き
【補強】
⚫︎ロープ代わりに張った帯の下をくぐりながら組手の構えでステップする。
【型】
⚫︎撃砕第一
【挨拶】
⚫︎正座・黙想・礼（ありがとうございました）
【所感】
立ち方が様になって来ました。
四股立ちと三戦立ちは特に上手くなっています。
最近、黄帯を目標に頑張ってくれています。
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沖縄剛柔流拳法武明館
館長 野津 武