犬飼いました

ジムに犬飼いました

昨日ハンズマンに行ったら可哀想に￥298で売られてました

目がかわいくて早速会員さんを癒してくれています

会員さんから「黄色に塗ったら？？」と言われました

（例の台湾の占い師の話しですね）

自転車マンに「名前つけて」と言ったら

「カウ」

と名付けられてしまいました。牛に似ているからだそうです。

犬なのに牛と呼ばれることになりました

会員Ｎ尾さんからは「会長に似てるね」と言っていただき

早速飼い主に似てきたか、と思った月曜の朝でした

天気悪し 

せっかくの休みも朝から土砂降りの雨


午後からやっとやみました
タロも元気で安心しました

出たムカデ！！ 

半年ぶりの実家、母との話しが弾む

あんなことやらこんなこと

ふと視界に何やら動くもの発見

出たーーー


ムカデ

宮崎市も西の田舎の方なので昔から家の中に
ネズミ、庭にはモグラ、クモ、まぁなんでもいるのですが…

ムカデの本物見たことありますか？？
私が定義するムカデの本物とは『でかい』ってことです
２０センチ越えたら本物ですね、黒く光ってます

これが風呂場にいたことがあり、叫んで裸で飛びだしたのは数年前
この時はでかかった

気絶しそうだった

で、今回は台所に。小物でしたがそれでも私も母も叫んで何もできない

母は『最近はいなかったのに、なんであんたが帰ってくると出てくるかね？？ぎゃー』と言うや否や
近くにあった包丁でムカデに立ち向かい始めた



そしてぶった切ってしまわれました





その頃私は現場から随分離れたところでぎゃーぎゃー言ってましたが

母はぶった切ったあと逃げてきて寝ていた父をたたき起こし
あと始末をしてもらってました
父は『まだ子供ムカデだが』とぶつぶつ言いながら捨ててました

『子供？？』そんなはずはない、そこそこ大きかった

案の定、半身残っていてぎゃーぎゃーいいながら
残りの半身は母が始末したようで…

母は強し



ムカデだけは勘弁してください

家出 

ではありませんが
タロに会いにちょっくら帰省します
到着は２０時頃かな？？
明日には戻ります

不服ですか？？

今日の夕飯、昼から仕込んで「豚汁」作りました

夕方自転車マンに「今日の夕飯何？」と聞かれたので

「豚汁定食！！」と答えると

「豚汁定食ってさぁ、ご飯と豚汁だけ？？」というので

「豚汁定食だからそうやろう、他になにかいる？」

「そうね、あとは漬物とか・・・いいよ豚汁とご飯だけで」と不服そう

仕方ない、お昼のワイドショーでみた「唐揚げ」を

サイドメニューでつけましょう！！ということで

急遽、唐揚げをしました。外食で食ってはいますが

自宅で「揚げもの」をするのは久しぶりで

減量時期の「カレーパン」を除くと７ヶ月ぶりでした

これで文句はあるまい

まだタレに付け込んだ状態で残っているので

明日は「唐揚げ定食」にして

サイドメニューに「豚汁」をつけようと思う

急遽、明日は３回目のタイム測定があるそうで

レース用タイヤで初測定、頑張ってお腹すかせて帰ってきてください

そうそう、先日「コロッケ」つくりました

衣まで付けてトースターで６分ほどチンしたら

衣は白っぽいですが「普通のコロッケ」ができました

自転車マンから「一生焼きコロッケでいい」と言われるほど

美味しくできました
お試しあれ

午後から子守り

今日は日焼けマシーンがフル稼働して

予約なしでこられたお客さんをお断りしてしまうほどでした

日焼けマシーンご利用の方はぜひ予約のお電話ください

佐世保からのお客さん、月曜から予約が入っていましたので

今日は「午後から子守り」と覚悟して・・・

でもかわいいからね、ついつい・・・

右の写真はそのお客さんのスーパーテクニックの駐車

指一本あいているくらい
、絶妙

今日は佐賀も真冬並みの寒さ
は

大袈裟ですが、寒いのは大嫌いです

特異体質なのか私は「脂肪がついてるな」

というのが「痛み」で分かります

体のあらゆる所が痛いです

表面的な「ピリピリ」する感覚です

あまり体重のせるのはいかがなものかと思いますが、

去年と同じ事していては去年と同じ様なことでしょう。

やってダメなら再来年に修正するだけです

ひとまず今シーズンは

「何が何でも増量！！」

夕食のあとの菓子パン、寝る前のお菓子、菓子パンこれ絶対！！

絶対におすすめしません、私は競技歴が浅いので

数打たなくては（いろいろしないと）自分のベストが分からない

でも・・・・・太る素質もないようです、今年のオフが精いっぱいかな・・

結局、なにやってもダメダメなんでしょうね

トレーニングで筋肉痛がきたことがありません

おかしい？？

おかしいよねぇ～なんででしょうか

一生懸命やっていないからでしょうか？？

そのことを自転車マンに言うと「俺も筋肉痛ない」と言うので

気にしなくてもいいようで、毎日全力でできるので、まぁいいか

光回線 

今日、自宅のインターネット回線をＡＤＳＬから
光回線に切り替えました。
アパートの前の道にはガードマンさんが立って
大きな車が工事のため停まっていてけっこう大事に見えました

普通にネットサーフィンならＡＤＳＬで十分ですが
動画を見たり、mixiでサン牧したら『さすが光
』と感じました

ただ今までは無線ＬＡＮにしていましたが光の無線機材が揃うまで有線で接続することになりそうです

寝室にＰＣを置いているので寝るときはLANケーブル外してドアを閉めなくてはいけません


もうしばらく辛抱です


今朝、自転車マンは武雄に行きましたが、雨のためタイム測定は中止となり
明日（今日ですね）の３時からに変更になったそうです
頑張って


明日は寒いそうです

風邪ひかないように注意しましょう

ちょっとブレイク

夕方の会員さんと、夜の会員さんの間の時間帯の数十分

だれもジムにいない時があります（たまに）

自転車マンも夕食休憩中

今日はその日のようで、ゆつらーっと（ゆっくり）しています

面白くないでしょうが私は面白いので

水が切れたシクラメン　　　　　　　　　　　水をやったあと（４時間後）

悪いなぁとおもいつつも、面白いので最近は「ヘロヘロ」になってから

水をやっています、こんなドＳな育て方ですので花が咲くとは思っていませんが・・

ドＳといえばあと２週間で競輪学校の試験があるのですが

うちのタマゴさん達もラストスパートのようです

タマゴHくんは今日はドSなプロY君にいじめられていました

２階で悲鳴が聞こえたので様子を見に上がると

「死んで」ましたので、「何したらそんなに死ぬの？」と聞いたら

「腹筋・・・」と答えが返ってきました、

彼らの関係は面白く、かわいいです（こういうところがおばさんになった証拠です）

タマゴＭくんも師匠と熊本までロードだそうで、頑張れ

もちろん三人とも「イケメン」ですよ

自転車マンも来週月曜日に今月２回目のタイム測定

頭の中はタイムのことでいっぱいで、

こんなメモが机のあちこちに・・・

頑張ってください

お昼

今日は昼に用事をいれたので

昼食の準備ができず外食になりました

昨日から自転車マンと話し「ラーメン定食」の予定でしたが

ここのラーメン屋さんはほとんどの人が「ちゃんぽん」を食べています

よってちゃんぽん＋ミニかつ丼にしました

ちなみに白ごはんとお漬物はおかわり自由です

早めに用事が終わったので自宅にもどり甘い物を・・・

またまた半額で買っておいた「今川焼」絶妙な甘さが止まらなくなり

自転車マンは１個で私は２個お腹に入れました

ごちそうさまでした

今日もいろいろ

ソフトバンクがダメでした・・・

プロ野球はあまり興味がありませんが

母にチケットを取ったりしたので少しは気にしていました

ソフトバンクが日本シリーズにいけたら、またチケット取ってくれ

と言われていましたので少し「ホッ」としました、ウソ、残念でした

もうすぐ７３歳ですがまだまだお元気で何よりです

ジムにも５０代～６０代の女性が増えました

「女性が」というところがミソです。「女性が」元気なんですよ、

逆に５０～６０代の男性は少ないなぁ

まずは「健康」夫婦でそろって「健康」これが一番大切

どっちかが風邪ひくだけで気持ちが暗くなるものです

今年もあと２ヶ月と１０日、早いですね

体重が思ったより増えません、食いまくっていますが。

重量はボチボチ増えてきました、いい感じです

一日３０分トレーニングは変わっていません

昨年オフが６４．５キロありましたのでまだまだです

何が何でも昨年＋３キロは最低でも行きたいところです

多分無理です、太るのも才能ですね

昨年はＧＷ明けから減量を始めました

３ヶ月前からでしたが２ヶ月前には仕上がっていて

１ヶ月遊んでましたので来年は２ヶ月でやろうと思います

減量期間が長いのはもったいないのでね

（いろいろなやり方があるとは思いますが）

さぁ、今日も一日終わりました、閉店です

会員の皆さん、皆さんの筋肉は喜んでいただけましたか？？

お疲れ様でした