佐賀市の美尻パーソナルトレーナーJUNKOの日常 -91ページ目

佐賀市の美尻パーソナルトレーナーJUNKOの日常

佐賀の筋トレ、美尻、シェイプジムカリフォルニアのJUNKOインストラクターはパーソナルトレーナーとして専門のヒップアップ等ボディメイクを担当しています。コンテスト・会長とバル、パーソナルトレーナーとして日々のいろいろです

水曜日からなんか違和感があった背中・・・
昨日はだいぶ良くなっていたので背中に筋肉痛



なんて思っていたら、今朝早く、ベッドの中で激痛が走った

寝返りもできない、呼吸も苦しくて自転車マンを起こしてしまった
 
結局、仕事にも行けず途中自転車マンに病院に連れて行ってもらった
背中、背中と思ったら首の骨が「まっすぐ」らしく
「頸肩腕症候群」要するに「なんでもない」ということで
処方箋も痛み止めと湿布、漢方だったのでいただかずに帰ってきました
 
迎えに来てもらってジムに戻るとトレーニングに来ていた
自転車マンパパママが超心配してくれていました
そして後から山のように湿布を持ってきてくれました
ありがとうございます

昼食の準備もできなかったので近くの焼き肉屋さんへ

焼肉定食と迷いに迷ってカレーライスもちろん大盛に
ものすごく大盛でした、これだけ食べれば痛いのも吹っ飛ぶはず
ごちそう様でした
 
今月のお花はクリスマスらしく
とてもかわいい寄せ植えでした
シクラメン、ポインセチア、ビオラなどまたジムが明るくなりました
ありがとう


 
で今日は武雄の3日目・・・
応援には行かない予定でしたが12時過ぎてから
「行かないと後悔する

」と思いUさんを誘って
行ってきました


 
今日はレース直前、特別席に入ってきました
暖かくて、よかったのですが
なんか高みの見物のような気がして
すぐに出てきて金網に張り付きました

優勝ならずでしたがこの調子で次のレースも頑張ってください
そしてUさん、結局3日間通いましたね、競輪面白かったですか?
今日は車券も当たったし良かったですね
 
また一緒に行きましょう、お疲れ様でした

 
今日は山田選手の応援に武雄競輪場に会員さんと行ってきました

運転手のアッシーNさんの車に女3人、ニコニコのNさん
私以外の女性陣は昨日が初めて1名と今日が初競輪場が1名という
私も1年未満ですのでフレッシュな
メンバーになりました

競輪場は年齢層が高いので私たちは「ギャル」のようです
雨で落車が続いていて、見る方も緊張してきました

山田選手、2着

見事明日の決勝戦に進出

明日も応援に行きたいわ―

 
これは


大好きな藤野選手


でもなんで

選手よりも誘導員の方がでかくポスターに載るなんて

かっこいいのでぜんぜん構いません
このポスターは近日ジムに貼る予定です
一緒に寝ようかしら


11Rの山田選手を見て12Rを誘導する藤野さんの顔見せまで見て
帰ってきました
会員さんと楽しい午後を過ごしてきました

 
今日の私のおやつです
やっぱり期間限定には弱いなぁ・・・

自転車マンパパと自転車マンママは週3日
かかさずトレーニングに来られます
 
今日は私がトレーニング中だったので
自転車マンが自転車マンママのベンチプレスの補助をしてました
間違いなくマザコン、いや親孝行息子でしょう


 
今日から武雄で山田選手のレース、
自転車マンと会員のNさんとUさんと3人で
応援に午後から出掛けました、私はお留守番

 
でも明日は会員のUさん、Kさんと私、女3人とNさんで
武雄競輪場に山田選手の応援に行ってきます
ここは私も小倉の借りを返すべく入念に勉強して
明日は臨みます・・・
 

12月のジムのカレンダーです
今週は5人全員がレースです
応援できる地区はなるべく初日は応援にいきたいのですが
遠い所はネットのライブ中継かスカパーに釘付けです
みんなにがっぽり稼いで欲しいと思っています
頑張れ

 
昨日から浮かれていましたし、携帯からの更新も
調子に乗っていっぱいしたのですが
しつこいでしょうが今日は小倉に「競輪祭」に行ってきました

 
スピーチーズの皆さんも来られてて自転車マンは
目がキラキラで


 
クライマックスの決勝戦



 
私の大本命だった深谷選手、残念

うなだれています
後ろのメディアの人たちは優勝の海老根選手にみんな行ってます
まだ20歳ですからね、まだまだチャンスはいっぱいあるでしょう
でもね
よく頑張った


感動したよ

 
優勝した
海老根選手
は胴上げをされて宙を舞ってました


おめでとうございます

しびれました



 
優勝賞金
2600万円
すげー



最後にウィニングラン



閉会式後の「バンクウォーキング」まで参加して
半周ほど歩いてきました、黄色の線までも急勾配のため行けませんでした


競輪場ではいろいろイベントがあってました
その中の「占い横丁」の券をゲットしたので
レースの合間に来年の運勢を占ってもらいました
 
私は来年、絶好調の運勢らしく
仕事、大きな目標に大チャンス


らしいです
信じます
 
来週はおとなしく、再来週は佐世保でG3があります
大好きな「
松岡貴久選手
」やほかにも競輪祭で活躍した
面々が出場しますので、こりゃまた行かんば
 
さぁ、明日からまた頑張ります
会員のみなさん、寒くなったからってサボらないようにね~



競輪王
は海老根選手でした
今、博多駅です
また後でゆっくり書きます


博多です、
初めてソニックに乗ります

青いのがソニック、
左の赤いのがハウステンボス号、
それに連結してるのがみどりです
佐賀~博多より博多~小倉の方が断然遠いです

行ってきます

3日目のレース全部見たらこの時間になってしまいました
明日は「遠足」のような準備になりました





ポテチもありましたが、ビデオ見ている間に食べてしまいました

 
明日は早起きです、おやすみなさい