猫のおじさん

去年はタンスの奥に隠していたのでよかった

今年は・・・見つけられた・・・

やっぱり着るの？？気に入ってると？？

結婚前から着よるけど・・・

別に私はあなたが「ハゲ」ようと「デブ」になろうと構わんが・・・

猫は・・・

どこで買ったと！！

まぁ、面白いのでいいかぁ

ウハウハよ☆

今週は木曜日から小倉で「競輪祭ＧⅠ」が行われています

明日はその最終日に行く予定です

最後の最後まで今日のうちに小倉に行って泊まろうかと

悩みましたが明日は早朝よりＪＲで行くことになりました

行程表もばっちり出来ました
（帰りの事は考えていません）

初日から全レース見てますが、

３日目の今日も１Ｒ目から全てビデオしているので

もうすぐ仕事が終わったら全レース大観戦します

明日の見どころもしっかりチェックして初のＧⅠ観戦に臨みます

キャサリン、代わりにじっくり「最強の男達」見てきますね

なんせ初めてなので、想像がつきません

ガンガン明日はアップしたいと思います

秘密特訓

あっという間に１２月、今年もあと少しになりました

先日の1ｋｍのタイムがダメダメだった自転車マンは

昨日、図々しくも藤野さんに指導を頼んだようで

今日はジムのせまい「自転車部屋」で特訓を受けていました

こそっと撮りました

今月の愛好会が３日、１１日と間があまりありませんが

頑張れ！！

パーソナル

パーソナルトレーナーについてトレーニングしている

人を羨ましく思う事があります

以前自転車マンにパーソナルをお願いした時

「嫌！」と即却下されてしまいました

「トレーニングは一人でするもの」という方針なので理解してはいますが・・・

気持ちが人３倍弱い私はいまいち自分を追い込めていない時

不安になることがあります、

やりたい→頭で思っているほど出来ない→私ってダメ・・の繰り返し

頭で思っている理想のトレーニングのハードルが高いのか・・・

もっともっと出来るだろう？？もうやめるの？？

そんな思いを初めて自転車マンに聞いてもらったところ

週に２回、１５分限定でパーソナルをしてくれることになりました

感謝です、ありがとう

つまらん私らしくないブログになりました

スミマセン

ところで今日は藤野さんが午前中日焼けに来られ

藤野さんがごちそうしてくれるということで

そのまま昼食に「すき家」へ３人で行きました

藤野さん、自転車マンは牛丼「大盛」で、私は「並」を注文しました

ごちそう様でした

帰りに自転車マンに

「大食いがばれるの恥ずかしいから並にした」と言ったら

「俺もメガ盛りって言いきらんやった」と・・・

やっぱイケメンを前に食事は緊張します

武雄にきてます 

自転車マンが今日は愛好会
日曜日なので付いてきました


バンクで走る自転車マンを見るのは初めてなので
楽しみですが、寒いです

エスカレートしてきましたね

会員さんに

「エスカレートしてきましたね」と言われました

すみません・・・安かったのでつい

２階に上がる階段の踊り場においている、

役に立っていない鏡に貼ってみました・・・

会員の皆様、私の自己満足にもうしばらくお付き合いください

カントリーマアム

今日はあなたと私のＡコープでカントリーマアムを見つけた

「黒みつきなこ」に「栗きんとん」・・・

選択できず両方買ってしまった、ちなみに５枚しか入っていないので

今日中に２つとも食べてしまうんだろうなぁ

今日はスクワットの時にお尻のポケットが破けた会員さんがいたけど

笑ってる場合ではなく、私も注意しなくては

トレーニングはボチボチやってます

最近は少し長めに（４０分）くらいしてますが

筋肉痛で歩けない・・・○○が痛い・・・なんてことは

一切ありません。そんなトレーニングしてみたいですが体質かも

でも、次回の合トレ（いつ？？）は絶対逃げないで

迷惑になろうとも漢組の皆さんにまじり

「ボディリセット」組で成仏したいと思っています

脚だけは勘弁してもらって、どこまでも付いていく所存です

よろしくお願いします

今日の「鳥」アオサギ

デカッ

のどが・・・

自転車マンの快気祝いに会員のＮさんから

「
鯛
」をいただきました

Ｎさんからは佐賀牛だったり名古屋のきしめんだったり

本当にいろいろいただいて今回も・・・

ありがとうございます

肉厚で昼食に半身は塩焼きに、アラは味噌汁に

夜は残りの半身をお刺身に

鯛三昧じゃー

最高においしかったです、プリプリで脂がのってて

大きくて、身は引き締まっていて

ありがとうございました

昼食をほぼ食べ終わったころ、ひと騒動・・・

自転車マン「骨がのどに刺さった・・・・ゲホッ、ゲホッ」

私「えっ？？？大丈夫？？刺さった？？マジ？？」

自「痛い、痛い」

私「お茶飲んだら？？」

自「ごく、ごく、・・・もっと痛くなった」

私「大丈夫？？」

自「耳鼻咽喉科やろうか？？」

私「耳鼻咽喉科？？刺さってると？？」

けっこう痛そうだったので病院を探す

でも木曜日は耳鼻咽喉科は休みが多いの知ってたので電話してみる

案の定、３件電話して全部休み（２０年前から変ってない、佐賀だけ？？）

４件目に電話しようとしたとき

「治った
」

「治った？？もう？？」

私が自転車マンを刺したい気分だ

振り向くとプリン
食べながらテレビ見て、ごろ寝を始める
・・・

あんた何？？

いまいちクリスマスっぽくならないので

とうとうクリスマスツリー（１５０cm）を買いました

午後からは飾りつけに没頭していました

自己満足終了

あー楽しかった

しょぼい・・・

もうすぐ１２月、クリスマスもあと１ヶ月となりました

新しいジムができたら、

めちゃくちゃクリスマス仕様に１２月はしようと

昨年から楽しみにしていましたが・・・

一年目から完璧にできず

今年は￥2000分の飾りをつけました

しょぼしょぼです

５年もすれば立派な

「

クリスマスカリフォルニア

」ができるはず・・・

更衣室にリースを

ケーブルクロスもしょぼく（あと１つ買ってこようかな）

一番の被害は観葉植物たち・・・

彼らの気持ちになるなら「やめてー違うよ

」ってところでしょうか

お気の毒ですが一ヶ月その気（木）になって頑張ってください

ジム館内の音楽もクリスマス仕様に替えました

何もありませんがなんかワクワク・ウキウキしてしまいます

日曜日じゃなくて火曜日

休日・・・

自転車マンは午前中自転車トレ・・・

午後のお出かけまで一宮ＧⅢ
の３日間のダイジェストを見て

最終日の５Ｒまでテレビ観戦して（残りはビデオ）

ゆっくりしていました

午後の用事が済んだ後、

私が行ってみたかった（でもずっと忘れていた）

「さがレトロ館」に連れて行ってもらった

なんともレトロなたたずまい

館内はレストラン、カフェ、佐賀の特産物やお土産が

販売されていてちょっと落ち着いた雰囲気

「米子サンド」をいただきました、佐賀県産の７つの食材が入っています

いつも「マック」しか食べていないので

ビックリするほど美味しかったです

その代わり、お値段もマックで２人で腹いっぱいの

２．５倍ほどかかりましたが・・・・

まぁ、我が家は年間の「アルコール
・たばこ代
」が０円

なのでたまにはこんな素敵なところでハンバーガーも

いいさぁ～～ねぇ～～

家に戻り一宮のビデオで残りのレースを観戦

さぁ、最終レースというところで痛恨の録画ミス

録画されてなくて残念、

夜は久しぶりに（多分）回る寿司屋さんへ

隣のカップルが２人で９皿しか食べていない

信じがたい光景を横目に

「今日はちょっと少なめ、これで勘弁してやろう」と

２人で２４皿と茶碗蒸し、デザートまでいただいてきました

でも多分、こもリッチさんなら一人でこのくらい食べるでしょうし

西トレのⅠさんならさらに倍は食べるんだろうなぁ～

と思いました、私達なんか可愛いものです

明日は月曜日かと思いましたが水曜日

気合入れなおして頑張るぞー