佐賀市の美尻パーソナルトレーナーJUNKOの日常 -66ページ目

佐賀市の美尻パーソナルトレーナーJUNKOの日常

佐賀の筋トレ、美尻、シェイプジムカリフォルニアのJUNKOインストラクターはパーソナルトレーナーとして専門のヒップアップ等ボディメイクを担当しています。コンテスト・会長とバル、パーソナルトレーナーとして日々のいろいろです



昨日のぐずついた天気を振り払うかのように

朝から最高の天気に恵まれました晴れ晴れ


午前中はバルも騒がないのでゆっくり寝させてもらい

お昼前から佐賀大学の学祭に行ってきました

佐賀にきて22年、久しぶりに正門をくぐるとメタセコイアの並木道

なんか、感慨深くい思いでした。

心なしか学祭の規模も私たちの頃に比べ小さいかなぁ~

学生の数自体が減っているのかな~


毎日のようにご飯を食べた

学食「パウゼ」がまだ同じ名前、同じ場所で営業しているのを

みたら、涙があふれてきた汗汗

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ここに来なければ今の私はありえないわけで、

当時、1つの選択肢もなく「佐賀」しかなかった私。

神様は一番幸せな道を22年前に与えてくれたのかと・・・


景色は変わりましたが、22年前と行動範囲がまったく同じ。

いまの職場であるジムと、佐賀に来て一番最初に住んだ場所は

自転車で2分もあればいけるくらい


しんみりしてしまいましたが

今日のお目当ては会員さんでダンサーのヒロタ君が

ゲストとしてダンスを学祭で踊ると聞いていたので

会長と自転車で向かいました

(今の自宅から大学も自転車で10分程度)


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切れのあるパフォーマンスがものすごくカッコよかったです

経験者でうちのジムに入会されて約1年、

「こんなもんだろう」と思っていたベンチプレスが

さらに20キロも伸びてトレーニングも絶好調!!すごいね!!


午後からはバルを「ドッグラン」に連れて行きましたわんわん走る人

長崎自動車道、下り金立PAにはドッグランがあります

(って金曜日に調べたばかりだけど)

金立PAは佐賀市内、高速に乗らなくても駐車場があり

下から入れるので便利です、ここにドッグランは知らなかった・・・


先客はビーグル、ボーダーコリー

最初はリードを持ったまま様子見。

バルは「赤ちゃん」なので吠えまくるし、興奮しまくりで

とてもリードを放せる感じではありませんでした。

しばらくしてだいぶ落ち着いてきたので

リードを放してみると・・・

予想に反して、仲良く遊んでくれました

というか、他の犬から相手にされていないようでした

小さいので他の飼い主さんから「かわいいね、かわいいね」と

言われて、お返しにガブガブ噛んでいましたが

みなさん、口をそろえて「子犬の時はしょうがないですよ」と言ってくださいました


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そうそう、昨日は車に自転車を積んで

バルを自転車で引っ張る練習を日が暮れるまでしていました

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3ヶ月半のガキとは言え、もう十分に力は強いです

でも、まだ本格的には引けないのですが本人はやる気満々でした


昨日、今日と外で散々遊びまくったし、雨にも濡れたりで

ちょっと臭くなってきたので

今日は初めてのシャンプーもしてきました

前回、自宅で洗ったときひどいことになったので

アウトソーシング、プロにお任せしました

触り心地のいいフワフワのワンコになりました


で、疲れたのか・・・・

ずっと寝てます


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幸せだと思ってくれているだろうか・・・


さぁ、また一週間頑張るぞ!!

名前の通りバルキーな食いっぷりを最近披露してくれるバルクですが

うん○の回数も最高新記録をつくり昨日は一日に4回も散歩の度に

してくれましたうんち


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テレビ観戦が大好きです、政治からプロ野球まで幅広く鑑賞しています

ご主人様が寝ると眠くなるようです


そして先日ケンコーコムでバルのエサを吟味して買いました

まるで自分が食べるかのように・・・


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会長から「柴犬専用」ってなん??

プロテインの「サッカー用」とか「野球用」とかのたぐいね??

「チワワ用」と「柴犬用」は違うとね?と私に聞く

琴線に触れたようだ・・・


「サッカー用」も「野球用」も「チワワ用」も「柴犬用」も


みんな一緒です!!


これを食べ終わる頃には何キロにバルはなっているのやら


夜は11時まで仕事していますが、最近は自宅に戻り

風呂から上がって、バルを見てるとこんなに激しいことをされても癒されます


YouTube 二兎を追うバルク  



こちらも久しぶりに登場のシクラメンです

こちらが昨年とってもきれいなピンクだったので買ってきて

夏をこさせたシクラメン・・・どうでしょうか?

小さな球根に無理やり肥料でいっぱいの花が咲かされていたので

今年はあまり咲かないかもしれません

ナチュラルに育ててますので・・・


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こちらは今年で3年目、咲けば4回目の見ごろが来る予定です

赤のほうですね
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風邪をひきましたカゼ

トレーニングを昨日は8月の試合後はじめて予定通りできませんでした


でもこれ以上延ばしてもいられないので、今から頑張ります!!




とうとうバルの体重が5キロになりました!!



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下が9月6日頃、上が9月14日・・・


そして今日です


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でかっ!!しかもオッサン顔!!


最近は仔犬の感じがしなくなりました、やっと3ヶ月になったばかりですが・・・


あいかわらず噛み噛みはありますが、以前よりか少し良くなってきました


最近「オテ」を覚えました

http://youtu.be/VILh6l-83lI


1日半ほどでマスターしたので

「オカワリ」も教えたら出来るようになりました

http://youtu.be/njluhdGusQw


最近はおもらしもなくなり、オシッコがしたいときは

ドアに向かって吠えるようになりました、助かります


次は何を教え込もうかと・・・今ならなんでもできそうな気がします




たまには「ボディフィットネス選手」らしく競技の事やトレーニングの事を

書こうかと思いましたが、私の場合特筆する事がありません


佐賀の田舎の「おばちゃん芋虫」が年に一度「蝶」になりたいけど

やっぱり無理で、そこは、頑張って

「芋虫」が「あんた蝶のつもり?」

ってくらいにはならないだろうか??と試行錯誤の日々です






夕方からフィットネス&パワージムのBBQに行ってきました

毎年多くの人で大賑わいです

まずは「ビル」君にご挨拶!!


でかい!!間違いなくバルクアップしている気味のビル君

ひるむ、会長・・・


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ビル君ぶれましたが、満面の笑みの会長・・・

パンプアップの最中なので下はビルパンはいてます
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うちのバルはビル君のしっぽくらいの大きさでした


恒例のボディビルがあり
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みなさんキレイな「オフ」です
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左から

五嶋選手(2008年)小森選手(2007年)会長(2010年)播磨選手(2009年)九州歴代チャンプ勢ぞろい!!
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うちの会長も予想に反してキレイな「オフ」になってきました

トレーニング強度が上がったせいか無理しているわけでもなく

会長にしては「ビックリ体重」をキープしています

それでも10キロはみなさんより軽いのでしょうが


ポージング終了後のひとこま、メガネに変顔はわざとのようです
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最後もみんなでパチリ!!
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飛ばしましたが、私もデブデブでポージングしてきました

きちゃないおばちゃんは割愛させていただきます


深夜・・・いや早朝まで語り合い佐賀に着いたのは

朝5時前でしたにわとり


毎年多くの人が県外からも集まるパワー&フィットネスジムのBBQ

山田会長のお人柄だと思います

山田会長、ありがとうございました!!

みんなまた来シーズン頑張ろう!!と誓ったのです


バルを夕方6時に散歩させて初めて11時間弱放置しました

おしっこ汗、うんこうんちまみれだったらどうしよう・・・と思いましたが

すかした顔で寝てました、


早朝の散歩が気持ちよかったことでしょう音譜


ただいま夕方五時過ぎ・・・

うちの会長は途中パン一枚食べてまた寝ましたぐぅぐぅぐぅぐぅ

そのまま明日まで寝たら??


バルも負けないくらい寝てますぐぅぐぅぐぅぐぅ


発売前に予約していたiPhone5がやっときました

といっても予約していた32Gは本当にいつになるか

分からないらしく、キャンセルがでた64Gを代案で連絡がありました


首がこれ以上長くなると困るので

64Gで手を打ってきました


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おばちゃんですが「ピンク」が好きです

バルもピンクが好きなようです

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で、どうかというと初めてのiPhoneですので、まだ良く分かりません

が・・・今回の目玉「LTE」回線は佐賀市内は来年3月くらいに

整備予定だそうで、「意~味な~いじゃん(古っ)」です


知りませんでした、というかauの店員さん隠していたのか??

受け取りの時にそういう話で、ならばしょうがない


自宅・・・光フレッツを無線LAN(今までと一緒)

職場・・・Wi-Fi HOME SPOT CUBE を借りて有線光LAN回線を利用


これで普通の一週間(168時間)の95%はカバーできたと思います


日曜日は大阪に行ってきました

例年ですと私も1泊で出掛けるのですが、今回はバルがいたので日帰りでした


会長の実家に預ける為にバルにしては初めての長距離散歩

運動不足の私も一緒に15分ほど。

その後義父に駅まで送ってもらいました、

早めについたので自由席で早いのに飛び乗りました新幹線


会長は土曜日から総会に出席するために行ってましたが

「あのさ、来年はちゃんとやって、俺が言われるガーン」と

奥さんへのアドバイスをすべて変わりに聞いてきてくれました


旦那に伝えていただいて、ありがたいですね、

いただいたアドバイスをしっかり来年に活かしたいと思います


今年で8回目の日本選手権の観戦、

数時間の滞在でしたが大興奮のうちに帰路につきました


すぐにバルを迎えに行き、抱えた瞬間うれション・・・あせる

私のジーパンに生暖かいものがジワーっとしみこむ、

この野郎・・・


月曜は休みでしたのでバルのお里に遊びに行ってきました


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いい写真が撮れました、

私はまるでバルのお抱え運転手のようで


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いいお天気でしたね晴れ晴れ


さっそくお父さん犬の「タロウ」と対面、


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戸惑い気味のタロウ父さん


あまりにも噛み噛みがひどくて

「うちの犬がこんなになるか??」「お前、悪くなったね~」と

おじいちゃんも困る始末


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そこは犬歴50年のおじいちゃん

バルをバシバシ叩いて、ブラッシングまでしていただきました

毛がボコボコ抜けて一回り小さい犬になりました


そして・・・

「こらもっと太らせてよか!、ちょっと痩せとるよ」

そういえば、先月末獣医さんにも同じ事言われた


人間も犬も太らせるのは難しい??


せっかく「バルク」って希望と願いを込めて名前つけたのに・・・

あ・・・そこは飼い主に似なくていいぞ!!


楽しい里帰りになりましたわんわん







今日はさらに多くの工事車両、作業の人で遠慮して

また外で昼ご飯してきました

まさかと思いましたが、

『オッホイ食堂』行こうか?


「??」


と言うわけで、お姉さんに会いたくて昨日と同じ食堂へ


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カレーなら別のところでも・・・

会計は『俺が払う』くらいの勢いで・・・(あくまでも勢い)

あんたアホねぇ~~二人で¥1040

財布にも優しい上にボリュームありすぎ!!

ご馳走さまでした

バルのカミカミで流血している私・・

きっとタロもゴンもそんな時期があったのでしょうが

そこはやっぱり自分が飼った犬ではないからでしょう

父が流血していたのかもしれません

今日はかかりつけの獣医さんに電話で相談してみました

この時期しょうがないとはいえ、私の手がボロボロになっていくので

教えて頂いた「無視作戦」を今日から実行しようと思います


バルに効果があるでしょうか・・・??


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息子というより「孫」に近い

とにかく可愛いです


昨日は営業時間外の昼休みにトレーニングをする日・・・

一週間があっという間に感じる時間


その後の昼食は最近オープンした「松屋」に行ってきました

いつもは「すき家」で「得盛¥480」なので

何も考えずに「得盛」を注文すると・・・


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ビックリするくらいの大盛牛丼が登場しました

すき家の得盛の倍はありそうな・・・

情けない私は胃袋の鍛錬が足りず、会長にだいぶ加勢してもらいました

本当につまらん女です汗汗


で・・・

自宅の工事がガンガン始まっていて


昨日


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今日


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朝も8時には工事が始まります、昼は自宅に戻って昼食と思いましたが

今日まで工事車両の邪魔にならないようにと思い、外で食べてきました


久しぶりにタンデムでこんなヘルメットかぶらされ・・・

(年代もののヘルメット、今こんなのないらしい)


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今日は会長の提案で佐賀市木原の「高盛」さんへ


久しぶりに「クラッカー大ヒットクラッカー」なお店でした


会長「鯖煮付け定食」¥680(ご飯おかわり自由)


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私は今日のおススメの「豚の味噌煮定食」¥500(ご飯おかわり自由)


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けっこうなボリュームと品数でたちまち大ファンに!!


係りのお姉さんが「どうぞ」とお盆をテーブルにおくと

あまりの豪華さに2人で「すげーー!!」と感嘆の声が自然に・・・


しかもお姉さんがとても美人で、会長の鼻の下がノビノビドキドキドキドキ

本当にきれいなお姉さんで、会計の際

いつもはさっさと外に出て私が会計を済ませるのを待つ人が・・・


気がつくと、ピッタリ隣で私が会計を済ませるのを待ってる・・目

「外で待っててよかよ」と言ってもニコニコ笑って動かないラブラブ!


そのくらい、きれいなお姉さんでしたアップアップ


また行くんだろうなぁ~~恋の矢恋の矢


今日も多くの会員さんにご利用いただきました

みなさんお疲れ様でした


そろそろ遅番当番の私も帰り支度ですニコニコ


バルがいなかったらこのブログのネタは??


今日も午前中は穴をホリホリ、ジムが傾かなければいいのですが・・・


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反省の後ろ姿?


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ひととおり遊ぶと寝てました、基本おとなしい犬です

今は噛み噛みがひどいですが・・・

10月になりちょっとだけジムの中をハロウィン仕様にしてみましたハロウィン


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毎年100均で3~4個ずつ買ってきました

今年で3年目、だいぶ増えてきました。

ジムのあちこちにおばけカボチャが・・・ハロウィン


自宅の外溝の工事が始まりました

ジムの駐車場もお願いした会員のMさんにお願いしています

Mさん、仕事には大変厳しい方です!!頼りになりますショベルカー


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昔、男の子の会長・・・ダンプやショベルカーなど重機好きラブラブラブラブ
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乗せて下さいとMさんに言って、あっさり「却下」されたらしい・・・


連休明けにはできるのかな??楽しみです


オフに入り、トレーニングの強度をあげたせいか

私も会長もやけに眠いです。朝も昼も夜もずっと眠いようなぐぅぐぅぐぅぐぅ

バルの朝散歩で今までより早起きにもなっています


でも共働きですので仕事は男女平等ビックリマークビックリマーク


今日は私がラストの23時まで、会長は22時までお仕事です

一日交代で、早く帰る人がバルの夜の散歩当番ですしっぽフリフリ


さぁ、そろそろ戸締り始めましょうかね・・・


一日お疲れ様でした合格合格



今日は午前中、バルを外に繋ぎました

小さくてどこ??

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ここ、ここ!!
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外に出すと、穴を掘ったり、草をむしったり、寝てみたり・・・

することがいっぱいあるようです。

でもすごく汚れるので脚は洗って拭き拭き、体も拭き拭きと

けっこう大変です、昨日は2回目の予防接種も行ってきました

フィラリアの薬も一緒にもらってきたら・・・¥9450でしたあせるあせる

今日は昼食を用意していると、こんな光景が・・・

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バルのご飯が進まないので会長が心配してなんか話しかけています

「ばるぅ~メシ食わんと、ふとーならんぞ~~」

いっそのことゲージに一緒に入ったら??


そういえば昨日の夕方からあまり食べていない、

あんなに噛み噛みがひどいバルが今日は午後からずっと寝ています・・・

大丈夫かな??ちょっと心配。


バルの血統書がきました、なんとも立派な和紙でできています

近いうち、一度里帰りしようかね。覚えているかな??

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私がパソコンをしたり、台所にいたりすると必ず、ジッといつも

こんな感じで見ています、観察されているようです

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そして家の前に「イタチ」がいました、初めてカメラに収めましたよ
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今日はバルだけ??

親バカバカでスミマセン、今日もバルだけです


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全日本もあと一週間ほどになりました

今年はバルがいるので私は日帰りで午後の日本選手権だけを

見るために大阪に行くことになりそうです


最高の贅沢ですラブラブラブラブ


バル~お前も行くか??













こんばんわ、バルです。大きくなったでしょう??



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シャッターチャンスが悪かったのか?目つき悪~い叫び
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迷惑そうな顔・・・
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そんなに取るなら「金とるぞ!!」と言いたげ・・・
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ついには怒りのかみつき攻撃を受けたのでしたあせるあせる
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シーズンオフになり「食う事」から始めていますが

久しぶりに計量したら、期待していた体重よりも②キロ以上軽かった・・・汗ダウンダウン

デブになるのも「素質」が必要、残念ながら持ってません


今月号の「月刊ボディビルディング」中尾会長の

ズバッと、本当のことをハッキリ書かれているところが

感謝です、その通り!!なんです。ありがとうございます。

スッキリしました!!


付録でついていたDVDで「無様(ぶざま)・滑稽」な自分の姿を

確認し、モチベーションがダウンダウン


いろいろ考えて、考えてステージに臨むのですが

今回は全くダメでした、あまり考えない方がいいのでしょう

立ち振る舞いだの、ステージングだのはもちろんなのですが

もっとしないといけない事がアリアリなのは確かどころか

それしかない・・・と言ったところです


来年はどこであるのでしょうね??

オールジャパン、ジャパンオープンと出場したいと思っています

会長もクラシックとジャパンオープンなら旅費も一石二鳥ですが

オフシーズンいろいろ考えるでしょう(北海道と沖縄はないかなぁ~)


先日、九州クラス別ボディビル選手権大会が大分県でありました

会長が審査員でしたので観戦してきました

大会後のレセプションにも参加してきました、その席で・・・

「ボディビルダーですか?」と聞かれました

隣にいた会長が吹き出しそうな顔をしていました


その方は私がだいぶ「大きい人」に見えたのでしょうが

残念ながら私は「枝」ですそれも「小枝」です

こんなガリガリでは全く通用しないのです

ぜひ、九州内であるコンテストだけではなく

全日本クラスの大会も見て欲しいなぁ~と思います


今年は会長のお陰で

西日本大会(¥2000)

日本クラス別(¥5000)

日本マスターズ(¥0)

と大きな大会を、いい席で観戦することができました

目が肥え肥えて肥満気味です、


このほかに

ミスター西海・ミスター長崎(¥2000)

ミスター九州・ミスター福岡(¥2000)

先日の九州クラス別・ミスター大分(¥2000)



もちろん、10日後の日本選手権も見に行きます

今年で8年連続での観戦です

田代選手の復活、またあの素晴らしい姿を見る事ができるのか??

鳥肌が立ちそうな予感が今からしています


ものすごく楽しみです!!


長々と・・・・

おやすみなさいぐぅぐぅぐぅぐぅ


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