佐賀市の美尻パーソナルトレーナーJUNKOの日常 -65ページ目

佐賀市の美尻パーソナルトレーナーJUNKOの日常

佐賀の筋トレ、美尻、シェイプジムカリフォルニアのJUNKOインストラクターはパーソナルトレーナーとして専門のヒップアップ等ボディメイクを担当しています。コンテスト・会長とバル、パーソナルトレーナーとして日々のいろいろです


グッスリ寝ているバルですが、昨晩は大変な事がありました。
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夜11時過ぎ、バルの散歩に。
ウンチもオシッコもさっさと済ませてくれたので

すぐにでも戻って良かったのですが、走りたそうにしてるので

一度戻って自転車で再度出かけました


農道ばかりの田舎道。通る車もありません。
バルの手綱を片手に自転車は片手運転・・・



真っ直ぐ進んでいましたが、

バルが急に自転車の前にでてきて右折。

私は自転車ごと転びバルのヒモが手から放れてしまいました。
バルは自転車に接触してパニックになり

「キャンキャン」と鳴きながら猛スピードで逃げてしまいました。


自転車を放り捨てバルを追いかけましたがとても追いつけません


家まで500m以上離れたとことにいました


農道は真っ暗でバルがどの方向に走って行ったかも分からず

絶望でひとまず家に戻りました



すると・・・・


なんと玄関の前で座って待っていたのです!!


あーーー神様!!

犬が逃げたら戻ってこないという小さい時からのトラウマがあり

父と寒い夜空、遅くまでよく犬を探したものです


まさか、自分の家の玄関で私が来るのを待っていたかのように・・・

4か月の犬の帰巣本能を見せてもらいました。


こっぴどく会長に怒られ、もう二度としませんと約束しました




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恐い思いさせてごめんね、バル
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今日は熊本空港の近くで秋田犬の展覧会があったので行ってきました。
バルより遅くに生まれた仔犬はバルの二倍くらいの大きさでした。
別の場所で九州最大のドッグショーも熊本であっていたようで
(夜になり雑誌で知る)PAやSAでは珍しい犬が多かったのも納得。
そっちも行きたかったなぁー

バルも初高速道路でしたが威張って
大人しく乗ってました


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何事もあと二ヶ月くらいのうちに経験させなくては・・・


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会長の忘年会のポージングの練習は今日もビックリマークビックリマーク

絶対コンテストシーズンよりも練習してる

あ、そうかコンテストではフリーできないかもしれんから練習せんもんね~

今日は思いっきりやってください

バルも練習を見守っていますしっぽフリフリしっぽフリフリ


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明日はジムの忘年会です
会長はポージングを入念に最終確認中。

オフですが全然🆗でしょう!!
ボチボチ切れてます

盛り上がるといいなぁ~

で、私もポージングするかこの後に及んで思案中あせるあせる





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四回目の挑戦

膨らみは今までで一番いいようですが
問題は切り口ですね~合格合格

明日が楽しみ

今月の電気代が¥4400
オール電化万歳ビックリマークビックリマークビックリマーク
やめられないミッドナイトクッキングニコニコニコニコ





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今、ジムで咲いているお花さんたち

先日の福袋にシクラメンが3鉢も入ってましたチューリップオレンジチューリップピンク

寒くなるよ、頑張ってくれーい!


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23時にジムを閉めて17分後にお風呂に入れる・・・温泉

あーーたまらん!!合格

皆さん一日お疲れ様でしたアップアップ

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会長に先を越されましたが・・・
バルが出てきません


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水飲みに出てきたのでカゴを取り上げようとしたら

慌てて中に入ってきました


車での移動も楽々です

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スマホからの更新はアプリ使わんとできんようだ・・・

写真だけ送れて文章が入らない


慌ててPCで編集、でもレイアウトがなんか変

まっいいか!!



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秋に植え替えし損ねていたので
またしても送料込み¥3000の
福袋の苗を取り寄せた

が・・・

寒くて、寒くて

今日は作業中止

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自転車通勤を始めて3年、


毎日の買い物の95%以上を職場から一番近いスーパーでしています

ここでは「いい牛肉」は売ってますが高価なので

豚・鶏肉しか買いません。鶏肉もブラジル産のグラム35円くらいので

十分なのですが鶏肉も特売以外の日に買うとけっこう高いです


前置きはさておき・・・

このスーパーの変な?習慣というかスーパーの常識なのか・・・


毎週火曜日 「98円均一市!!」のようなのがあります

私の大好きな菓子パン類が98円になります


賞味期限で火曜日に「98円均一市」でいかにも売っていたパンに

「2割引き!!」のシールが貼られます


でもその値段は定価からの2割引き


火曜日に売られていた98円のパンは(たとえば定価130円の場合)

賞味期限の日に(木曜日くらい)、火曜日よりも高い104円で買う事になります


こんなことは日常茶飯事ですので100歩譲って・・・


先日こんなことが


ある食品・・・ポップには「¥298」

しかも半額のシールが貼ってあったので単純な私は

「おー298円の半額!!チョーお得!!」

賞味期限が近かったので半額になっていました


が・・・


よく見ると半額のシールの横に¥398の値札シールが貼ってある

「きっと、値札シールが間違いだ、だってポップには298円って書いてある」

念のため店員さんに確認・・・・


店員さん「ポップの間違いです」とポップを外す


でもね、よく見ると賞味期限にまだ余裕がある同じ食品には

値札シール¥398が貼っていない


賞味期限が近い5~6袋には100円高い値札を貼ったうえでの半額

その他のまだ期限に余裕がある5~6袋は¥298で売っていたようだ


なんかへんな気分じゃありません?

普通、通常値段からの半額シールであって

通常に100円プラスして半額って。。。

分からなくやればいいのに、堂々と丁寧に同じ商品を同じ場所で並べて

違う定価で売るから・・・(半額シール貼ったら安くはなるんだけど)


毎日行くから分かるんだ、その日以降も毎日298円で売ってるじゃないか!!

ポップの間違いじゃないんでしょ!!

ムカつく・・・


こういう会社って、いくらキレイごと並べて「地産地消」「産直」なんてアピールしても、きたない会社なんだなぁ~と思うのです


といっても、ここでしか買い物できないのでしょうがないのですが。


ブログで憂さ晴らし・・・


バルは6キロになりました、デカイです

先日は午前中だけでう●こ3回の新記録!!

一日に5回もした大ク●野郎です


写真は今日のお昼です、爆裂に眠そうなところを起こしました

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3回目の予防接種もやっと終わり

フィラリアの薬までもらって¥10000也・・・


来月は狂犬病の予防接種と何かと費用がかかります



元気です、今週末はジムの忘年会、

日曜日は熊本まで「秋田犬」の展覧会に行こうかと

その次の週は宮崎の両親、姉も佐賀に来るし、

佐賀県民なのにレッズの応援に行かないとで、

県連盟の忘年会も理事さん達として、

月末は上京といそがし、いそがし


長々と書こうと思うと更新が滞るようです

つぶやき的に短いのをガンガン書いて行こうかな・・・