めんげん

デカイのが来るとは思っていましたが
毒々しい女なのでデッカイのがきました

昨日の午後から寝たきりになり
やっと今日、夕方くらいから動けるようになりました

一般的に言うとぎっくり腰なのでしょうが、やることをやって予想通りの
結果なので仕方ないです

一緒に右肩も歯磨きできないくらい上がらなくなりました

昨日の夜は会長が弁当を買ってきてくれましたが
今日のお昼はプレートにのせて準備してくれました
ちょっと感動です

モズクやヒジキ、酢の物の惣菜を買ってきてくれてサトウのご飯をレンチン。
パックからだして二人分それぞれプレートにのるとそれだけで一手間かけて
くれたな～と思いました

昨日の午後は３０分くらい四つん這いのまま動けないので
会長が帰ってくるのを待ってました

いや～大変でした(⌒▽⌒)

でした！って

そう、日曜日ゆっくりしてたら月曜からトレーニングできそうです

さっきドンキホーテでバルに新しいオモチャ買ってきました

サッカーボールダンベル

入っていた袋もたまらんね

iPhoneからの投稿

今シーズン私を支えたもの

今シーズン、私を支えたもの・・・・

それは

絶対にこれ！！！！！

オッホイ食堂

これが無ければ乗り越えられなかったかも

減量中ですが実はまだ木曜日のランチはオッホイです

ちなみに、もうオッホイなお姉さんはいなくて

５０年前にオッホイであったであろう
昔オッホイなおばあちゃんが2人で
切り盛りされています

そしてやはり抜群の癒し

何回も引っ張りっこです（笑）

iPhoneからの投稿

今日はボール

ボールで遊べ！！と何回も持ってきます。
大変です・・・

ゲージを玄関に移して数週間たちますが
最近は眠くなると玄関に向かうドアに吠えるようになりました

土曜日は夜更かしが分かるのかユックリですが、
平日は１時に時計を見てるかのように正確にゲージに向かいます

でも直ぐに寝るわけでもないようです

さぁ月曜日！！
今週も頑張るぞ～～！！

楽になりました

iPhoneからの投稿

今日のお客様

今日は会員さんのワンちゃんが２匹ジムにきてました

ビーグル犬でもうすぐ１歳になる兄妹（姉弟？）犬です

「ダリオ」君

「サリー」ちゃん

２匹一緒だと遊び相手がいつもいて楽しそうです

会長と飼い主のみどりちゃん

すっかりなついて会長もメロメロ

お隣さんもでてきてフェンス越しに犬話

ここにうちの「バル」と松山さんところの「カール」君で

大同窓会・花の２０１２年生まれ！！

ができそうです

iPhoneからの投稿

バル散

夕方の散歩はオシッコさえしてくれればいいので
手早く徒歩でサッサとすませる

とくに夕方は５時にはジムを出て
会長の夕飯を作り、自分のを作り食べて片付けてバル散までして７時には
ジムに戻らないといけない(いつも遅れる)ので
バタバタなのだ

なのに今日はバルが歩かない

道の真ん中で「イヤー」となった

バルは前に進みたい、私はもうかえりたい・・・

半分付き合って、半分強引に帰った

夜は「これで遊ぼう！！」と持ってくる

今日はスリッパで引っ張り合い

飽きるまで何回も持ってくる

だいぶ大人になってバルの表現が分かるようになってきた
面白い犬だ

昨日、今日と真夏のような暑さです
でも夜はとても気持ちいい、ちょっと肌寒い

皆さん、寒暖の差で体調崩さないようにご注意ください！！

iPhoneからの投稿

護岸工事

連休明けから南隣のお宅が我が家との間の細い２m弱くらいの里道(市の土地)を
市から買い上げされ、軽が入る駐車場を作ろうとされていて
工事が始まりました。

すでにフェンスでうちの境界は
していたのですが、
そのフェンスが
今度はそのままお隣さんとの境界になるので
再度ブロックを二段積み上げ境界にするように工事されています

南隣さんは東側が佐賀特有のクリーク(水路)に面していて
今回護岸工事も一緒にされるそうです。

クレーンが入らないのでクリークの反対側のお宅の庭に大きなクレーン車がきて
大工事です

珍しいのでお昼見てました

バルはいつもこの東側に繋いでいますが
工事の音や人にも臆することなく
ペーーーっと寝ています
吠えることもないので番犬にもなりませんね

バルの工事監督のもと工事は順調のようです

iPhoneからの投稿

連休明け

連休も終わり私の減量もボチボチ始まり

決して爽やかではない今週です

昨日は久しぶりにバルをシャンプーに連れていきました

優しいお姉さんがいるのでオシッコちびれるくらいの勢いで

振り返ることなく部屋に入っていきます

フッカフカにになって帰ってきました

もうすぐ生後10ヶ月になりますね

いい意味でバルは「あっさり」しています

ほとんど吠える事もありませんし、車も喜んで乗るし

ベタベタ寄ってくることもなければ、シッポ振って帰りを迎える事もありません

マイペースな犬です

前回も書きましたが九州クラス別を9月に開催するにあたり

自分ができること、今からできることでどうせしないといけないこと

そろそろ手を付け始めました。

下の画像は2009年に九州大会をした時の

「2009年九州大会ホルダー」の中身です

ファイルもだいぶありますが、フォルダーの中には

それぞれもっとファイルが入っています

県や市に祝辞を頂くための書類（祝辞をもらうって変だけど）

協賛や後援のお願いトロフィーや弁当の手配、横断幕の作成

タイムテーブルの作成、各係りの指示書などなど・・・

この時（2009年）初めての主管で分からないことだらけで

手探りの中、多くの方に参考書類をいただいたりして

それでも当日は足りないものがあったり、

ちょっとしたハプニングもあったりでした

それでもこの時にここまでやったので

少しは楽かもしれません、年と回数など書き換えれば

同じでつかえるファイルもありそうです

パソコンが得意！！というほどではありません

全て独学なので遠回りも多いです

でも、ポスター、チケット、横断幕デザイン、パンフレット

M理事と手分けして手作りです（Mちゃん、今年も宜しくお願いします！！）

業者に頼むとゼロが一つ多くなったりしますからね

（横断幕は2009年と同デザインで労力削減しようかなぁ～～そうしよう！！）

どうか赤字ぶっこきませんように・・・

バルとカール

今日（3日）と明日（4日）ジムは通常営業しています（5・6日は休みです）
3月から張り紙を6か所ぐらいに貼って
連休の営業日を案内していますが、朝から「今日開いてます？？」と電話が・・・

来年は何ヵ所貼ったらいいかしら(笑)

後半連休初日にも関わらず今日は駐車場が満車で
多くの会員さんにご利用いただきました

きっとすがすがしい連休スタート、ジムさえ終われば・・・って感じでしょう

そんな中、今日はシェパードのカール君もご主人のお供
久しぶりにバルをジムに連れて行っていたので初対面
最初はバルのはしゃぎように困惑気味のカール君でしたが
その後は形勢逆転！！

バルもタジタジに・・・
やっぱカール君大きいです

連休も終われば本格的に減量も開始です
少々、今回デブデブになりすぎチョット心配・・・

自分の事もそうですが、「九州クラス別ボディビル選手権大会」を
佐賀でしようと、2月に決めました
「九州大会」と「九州クラス別」同時開催なんて・・・やっぱりありえない！
でも立候補する県がなければそんな事もありえる。かも・・
ならば・・・

大会を一つするのって、もの凄く大変、時間・労力・打ち合わせ・やり取り・・・
なるべくスタンダードな大会運営をしたい！！
けれども、「佐賀である大会は面白い」とお客様にも満足してもらいたい

なにより、第1回九州ボディフィットネスをすることになりました
昨年もありましたが、コスチュームが徹底されておらず
ボディフィットネスとフィットネスがゴチャゴチャで
採点にはならないけどエキシビション的に一人だけフリーポーズしたり・・・

今後のためにもちゃんと本部のルール通りにし「公式」の試合になるように
九州ボディフィトネスを確立した部門にしなくてはいけません。
なので今回が第1回になります、プレッシャーです。

九州での女子のボディビルブロック大会は「ミス西海」と「九州大会」のみになります
「九州クラス別」では女子のボディビルはありませんので（ボディフィットネスのみ）
ご注意ください
（こういう情報っていつ、どう選手に伝わるのかなぁ～要項みてあれ？？って感じかな）

九州大会は持ち回りで開催されていますが、クラス別はそうでもなくて
来年はどちらにしろ佐賀で九州大会ですから
運営の経験を積むためにも今年は九州クラス別に全力投球です！！

地方大会は数名のことなので昨年は初めてのジムが主管してくれましたが
ブロック大会となるとそうもいかず、うちが主管します。

2009年にブロック大会をして以来ちょっとブランクがありますので
しっかり段取り良く、いろいろな方に協力をお願いし
多くの選手に出場してもらいたいと心から思っています

九州クラス別の専用サイトを
佐賀県ボディビル連盟のホームページ内に設ける予定です。
そちらもチェックしてください（もう少し先のことです）

頑張ろう！！頑張ろう！！

ハノイ3日目

いよいよ旅も終盤

あんなに待ち遠しくしていたのにもう明日は帰るだけです

今回のハノイの選択がどうだったのか・・・
今までの旅行で最高に田舎だったことは間違いないかなぁ～
(カンボジアは別格ですが)

来年以降のために後進国に行く時はホテルだけはランクアップさせた方が
良さそう、

いろいろ不便がありましたからね

でも私はアジアが好きなので今回のベトナムは大正解でした、
パワーが違う！！エネルギーが満ち溢れてる

スカしてない直球な国がやっぱり面白い

４、５０年前の素晴らしい昭和の時代ってきっとこんな感じだったんだろう