浮気がバレたので

そんな事はないですね（笑）

万引きがバレました

それもないか（笑）

あっという間に変身！！12年ぶりの坊主だとか

まぁ、どっちでもいいです(*^_^*)

で、お昼にバルの反応が気になったので

帰ってきたところから動画をとってみました

題して「帰って来たご主人が坊主になっていたら？」

犬に人間の髪があるとかないとか、そんなちっぽけな事

どうでもいい事が分かりました

全く反応なしで、面白くなかったです、

毎日昼と夜の２回、このめんどくさい会長とバルの儀式があります

そろそろ飽きないかなぁ～と。

こっちはとっととご飯食べて欲しいと思っていますが

放っておくと５分くらいいちゃいちゃしています

バルに赤ちゃん言葉もキモイです

私が帰ってきてもバルは見向きもしないのでジェラシーです

今日は婦人科の検診にも行ってきました

ヘモグロビンが今日も８でした。。。

このままですと減量どころかトレーニングも危ういので

先生と改善する方向のお話をしてきました

平気で生活できてしまう日がほとんどなんですが

たまに「今日はやばいな・・・」ということがあります

鉄剤を「薬」として考えないといかん！！

と自分に言い聞かせました。はい。「サプリ」感覚なのがいけないですね

処方箋なのに・・・

今週も頑張ります！！

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名前判明★西洋オダマキ

こやつの名前が分かりました

西洋オダマキ

というそうです、宮崎の実家からメールがきました（笑）

ありがとう、夜も眠れんかったよ(ウソ)

今日は午前中バルを狂犬病の予防接種に行ってきました

体重は11.9kgで標準よりかやっぱり少し軽いです

バルクと名前をつけた割に

飼い主に似てバルキーにはなりませんね（笑）

でも余分な脂肪がつかないように

バルの為にこのくらいで育てていこうと思っています

人間も犬も太り過ぎはよくないですね

お腹の筋肉痛がなかなかとれず結局金曜日のベンチプレスに

なりました

はい・・・

もうどうなっているのでしょうかね？

今日はアップの55も怪しく

最初から諦めモードでしたが

やっぱり落ち込みます

来週、気合い入れ直して頑張ります

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嫁はいらんな

今日も４名のパーソナルトレーニングがあり

ほぼ毎日、今日のような感じです

現在９割は会長のクライアントさん

私が女性２名担当して目標達成のお手伝いをさせていただいております

夜に集中するので今日は２組目と３組目の間

に会長に食事に行ってもらいましたところ

いつものことながら自分の食器はキチンと洗って

今日は私が帰るのも２２時過ぎになるからか？

バルの夜の散歩も、バルのご飯も、お風呂まで掃除して帰ったらお湯はりまで

されていました。題名のとおりです。

お疲れ様でした、ありがとうございます

先ほど、夜10時過ぎ

スタバのドライブスルーが長蛇の列で国道にはみ出ていました

まだ一度も行っていません

今日はベンチプレスの日でしたが

月曜日にしたコロコロのダメージが

思いのほか強烈でベンチに寝るのもひと苦労

これは無理だと思い明日の肩と入れ替えました

ん・・・

明日はできるかな？

最近のお気に入りのポーズ

「鼻だけだす」のポーズ

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Mio Link 届きました

お待ちしておりましたMio Linkさん

やっと届きました、というか予定通りです

CRCは送料無料の発送方法を選ぶと

追跡ができないのでちょっと不安でしたが

パソコンでポチッとしたのがイギリスから

届くなんて、素晴らしい時代です

初動を確認

iPhoneにもruntastic にもBluetoothで

接続でした

このところの梅雨のようなお天気が落ち着いたら

早速使ってみたいと思います

ジムのプランターですが冬に枯れたと思って

放置していた苗ですが生きていました

生きていたどころか満開に咲き誇っております

が・・・

名前が分かりません

鷺草のような感じもしますが、そんな名前では

なかったと思います(だいたい白くない)

ん・・・なんでしょうか？

バルがベッドをとても気に入っているように

思います

ここ2、3日は会長が

「バル、寝るよ～～～」というとさっさとベッドにきて

朝までここで寝ているようです

日曜日はドッグランの後で疲れていたのか

「お先に！」というかのようにベッドでそうそうに

寝ていました、まぁ良かったです

さぁ明日はベンチプレスします

すでに弱気です

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バルベッド到着

バルのベッドが届きました

不思議ですが自分の為のものだと

すぐに分かるようで、昼も夕方も夜も自主的に

この上で寛いでいます

最初だけ少し掘りましたがすぐに慣れて我が物顔です

私のMio Linkがまだ届きません

１０日～１５日営業日と書いてあるので

今週にはやってくるはず、待ってるよ～～

輸入系がトラブル事が最近よくあるので

心配になってきました

以前、ヘルメットを注文した時は

えっ？？？というほど早かったですが・・・

もう少し待ってみます、よって私の減量も待機中です(*^_^*)

今年のＧＷですがイレギュラー営業です

毎年恒例のＧＷ旅行ですが今年は業績が悪く

諦めていましたが

奇跡的に？天才的に？またまた超、超破格の

旅行を見つけてしまい・・・

またまたポチッとしてしまいました

４日間、全観光(新幹線付き)全食事つき(９回)で

あり得ん安さでした

自分で自分を褒めたい！！

今年は台湾（写真は拝借、日月譚）

４日間で台中・台南・高尾の方まで足を延ばし、

新幹線での移動もありで

超団体旅行でしょうが楽しみです

前回２０１０年に台湾に行った時は台風直撃で

カッパ着て、九フンはガイドさんも「命懸けでいきます」なんて言って、お店全部閉まっていたり、

もちろん故宮博物館もクローズと散々でしたので

リベンジ！です

最後まで香港・マカオ４日間と迷いましたがコスパで今回は台湾です

でもマカオはポルトガル領の名残で町並みがとても素敵で一度は行ってみたいところです

会長がこの前のJBBFの総会に行った時、ANAの機内誌で

ミャンマーの特集記事があったそうで

とても気になって帰ってきたので、いつかは

そんなところにも行ってみたいですね

今日も東そのぎのドッグランに行ってきました

バルは早々にベッドで寝ました

今週もバリバリトレーニング頑張ります！！

もちろん仕事もですね

週末、仙台で試合の皆様頑張って下さい！！

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マイク、バル、バル、バル、ベンチ

今日、30ピンアダプター届いたのですが・・・

無反応でしてメーカーのTASCAMのお客様センターに

相談したところアダプタ使っての動作確認は

していてＨＰにも書いてあるそうで

初期不良の可能性もあるということでしたので

返品する事にしました

30ピンアダプタがAppleの純正でないから、と言われたら

そうかもですが、純正やっぱ高くって

純正でも無反応だったら悲しすぎるので

返品ということにしました

代わりに早速ナカバヤシの

IPMC-01AL  

を注文しました

これだとイヤホンのところにつけるので大丈夫でしょう、

楽しみです

バル６連発

チ○チ○丸出しご容赦くださいませ

白目はやめて～～～

動かないね・・・

アゴは重いね～～

昨日のベンチプレス

また振り出しに戻りました

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新しい気持ちで★追記★

佐賀では昨日、恒例の桜マラソンがありました

直前までお天気が心配でしたが、雨が降ることなくよかったですね

昼近くまでおとなしく寝ていました、ヘリの音が響いていました

夕方までは交通規制でどこにも行けそうになかったので

ゆっくりしていました

午後から草ぼうぼうの自宅周辺を草むしり・・・

でも、もう対応できる量ではなく・・・ある程度で諦めました

バルの背丈ほどに・・・

ジムの方のプランターや鉢植えも
昨年球根で植えたフリージアがほったらかしで今年も咲きました

フリージアは春の匂いの代表のようで大好きです

いつの間にか知らない花もさいていました、秋に取り寄せた

花苗セットのうちのひとつですが、なんでしょうかね～～

ジムの季節の飾りは宮崎の母が昨年送ってくれた鯉のぼりをだして

新しく送ってくれた「鯉のたきのぼり」タペストリー

元気がでます、ありがとう

会長がトレーニングの様子をYoutubeで更新をまめにしています

声がどうしても小さくしか拾わないのでとうとうマイク買いました

安かったのでアマゾンで・・・

と思ったらiPhone４用で・・・はぁ～～

私の責任においてしっかり見たつもりですが

iPhone用と書いてあったのでね・・・

で急遽Lightning 30ピンアダプタを別注しました￥450

これで、ますます楽しくなりますね

★追記★

会長側でこんな動画を見つけてきました～～

はぁ～～

iPhoneのカバー外さないとダメだって・・・

あと１２時間早く見つけていれば、う～～

ま、いっか！！

★追記終了★

会長のベンチプレスがバンカーＯ君に追いつかれそうですが

なんとか、逃げ切っています

Ｏ君のベンチが８回上がりそうなときは

補助の時に「上から押さえろ！」と指示がでました(笑)

「了解です！！」

溺れる愛と書いて溺愛・・・（できあい）

まさしく、そんな感じ

今週も頑張るぞー！！

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ムダ遣い？

バルのは孫に近い存在？？

というわけで、最近のバルがというか

バルのブームが「一緒に寝る！！」らしく

黄色のリビングにあるソファで寝ていても

私達が寝室にはいると会長側で寝るようになりました

次の日はタオルを敷いたところ、

ちゃんとタオルの上で当然のように寝るようになり

1週間になりました～～

多分バルのブームなんですが

過保護なのでバル用ベッド注文してしまいました

バルのブームが一過性のもののような気はするのですが・・・

会長の「よかよか、バルじゃもん！！」でポチっと注文してしまいました

まぁ、いいか～バルじゃもん

私は私でそろそろ減量を意識して（昨年はもう走っていたけど）

iPhone6Plusに機種変したので自転車ホルダーも変更

今シーズンもこのアプリに活躍してもらううえに

さらに～～～さらに～～

Mio link ！！

イギリスのCRCでまたポチっとしてしまいました

日本で買うより断然安くしかも限定色！！

モチベーションだけは上がっていますが

まだ到着していません

あとは最高のお天気の日に自分もスタートするだけです

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お花見迷惑な第３弾

今日もパーソナル３本で休みたいだろう会長を

無理矢理引き連れ最後のお花見

花見て喜ぶ安くつく奥さんじゃないか！！

今日はお天気も良く写真も綺麗に撮れました

佐賀城本丸歴史館周辺を散策

自撮りしようとしたらNHKの腕章を付けた方が

声をかけてくださり撮ってくださいました

会長が

一度も行ったことがないと言うので

本丸歴史館にも入ってきました

入場無料です！！

門には佐賀の役のときの銃弾の後もあります

オッパイじゃないとよ～～

昨日のベンチプレスです

やっと５回上がったよぅ～～～～

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お花見第２弾

火曜日！！昼休みに会長とお弁当買って徐福ロードにお花見に行ってきました

お弁当は今回はバランス幕の内弁当

これだとノーミートイーターもバッチリ

ほっともっと？もっとほっと？のお弁当なかなか美味しかったです

が・・・あいにくの曇り空、今にも雨が降り出しそうで

せっかくの桜もなんかどんより・・・

写真も、うまく撮れません

これは、転勤で昨日、ジムも最後だったチリコンカンＯ君の

真似をしているところ(笑)

たった半年でしたが他フィットネスクラブからうちにきてくれたＯ君

最後に「もっと早く来ればよかった・・」と言ってくれたそうで

昨日、早番でお別れの挨拶が出来なかった私に

会長がその真似をして教えてくれているところです

半年と短い時間でしたが、

ベンチプレス37.5kg→57.5kgと驚異の伸びを見せてくれました

45ｋｇが３回でつぶれた時はどうなる事かと思いましたが(笑)

ぜひ、福岡でもジム通いしてください！

ポジティブ先生でお願いしますよ！！お元気で！頑張ってね(*^_^*)

自撮りしてみましたが、デブすぎて顔が・・・

遠近法で、会長に前に来てもらうとだいぶいいか？？

素晴らしい桜でした・・・

明日、また天気が良ければ昼休み出かけようと思います（迷惑？）

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