夜中３時 

夜中３時過ぎ。

主人は出て行った





空腹に耐えられず
食料調達に…






格好悪くなんかない
キレておいで

まだ時間はあるから
大丈夫。





ボディビルって
本当に過酷なスポーツだなぁ



いまどき、空腹で寝れないなんて
ここは日本なのに


それに比べ、私は…


元気だなぁ
食ってるからなぁ


ダメだなぁ

大雨

すごい雨でした。

お堀の水はあふれそうで、

きっと松原川の鯉は道路を泳いだことでしょう

今日はステージ用の化粧品を買いに

福岡まで行くことにしていました

結局、佐賀大和インターにたどり着けず

ずっとこんな感じでいつエンストしてもおかしくない状態で

ひとつ先のインターまで下道で行きました。

福岡の都市高も逆車線はひどい渋滞で、都市機能マヒだったと思います。

もう、雨はこりごりです

九州大会

おはようございます。

今朝は佐賀は大雨です

やっと今日の日を迎えました。

九州ボディビル選手権大会の開催日です。

選手の皆さん、道中、気をつけてお越しください。

皆さんの、熱い情熱でこの厚い雲を吹き飛ばして欲しいです。




昨晩は２時に床に就いたものの、

進行や段取りが気になり２人ともなかなか寝付けませんでした。

とうとう空が明るくなってしまいました

自分のコンテストのときでも緊張して眠れない。。。なんてことは

ないのですが。

選手達が試合に集中できるように、頑張りたいと思う。

４時間後、パンプアップが始まる・・・

みんな頑張れ！！

今日の買い物 

大会の準備もあと１０日。
自分の試合もあと２０日ほど…

減量も１番きつい頃。

でも毎日、野菜、刺身、豆腐、納豆、卵など
買い物に行かなくていい日はない。
毎日、誘惑されないよう逃げるようにして
早足で売場を歩く。

意志が弱いのですぐ立ち止まる。

きょうの誘惑は写真の２品。

理由は安かったからなんだけど、
あと二ヶ月半は置いておくだけ。

頑張ろーぜー！！

アオバアリガタハネカクシ

今日は朝から皮膚科に行ってきた。

月曜日、お風呂に入っているときに
「蚊にくわれたなぁ～」なんて思っていたら

水曜日くらいからぼっこり腫れてジクジクして
痛くなってきた。
２～３日で治ると思っていたがいっこうに治る気配がなく
ますます悪化。
場所はヒザの裏側、ヒザを曲げるとあたって痛む。

市販の薬も買ってみたが変化なし。

病院の先生は一目みるなり
「アオバアリガタハネカクシ」にやられましたね。
どこに行きましたか？？

「アオバ・・・」なに？

身近にいるそうです、この派手な虫みつけたら要注意！！
治るのには２～３週間かかり、目に飛び込んでしまうと失明することもあるそうです。

夜短パンで有酸素していたからかな～
でも、家の中にいることもあるそうですよ。

小さい虫ですが猛毒を持っているポピュラーな虫ですので
みなさん、気をつけてくださいね。

サプライズ

減量生活１ヵ月。

私の減量生活は笑われてしまいそいそうだけど
今年は？真面目に自分なりにやっている、つもり。

朝、プロテイン飲んで
昼、弁当（かぼちゃ100ｇ、鳥むねみ100ｇ、ゆでたまご（白身）３個、にたまにブロッコリー

夜は昼と同じに白身は１個減らして納豆２パック
でもこの食事に含まれる鉄分は０
そう、また昨年のようにバタンといかないように
昼に１日、１個￥７８。ただ１つの楽しみ
マックスバリューのライトウエハース

プロテインは朝食時と会社に持っていく水筒に
氷と水１００ccに最近お気に入りの
カルシウムと鉄分の多い脂肪０牛乳２００cc

を混ぜてチビチビと飲む。
kentaiのプロテインメガバリューは

水だけで飲むのが苦手だ。でも牛乳と混ぜると幸せな味になる。
今年特に注意しているのは鉄分の摂取。

昼のライトウエハースも少しはそのためもある。

でサプリメントも今は鉄のみ。

旦那は試合まで２ヶ月切ったのに減量を始めていないので
今は普通食。月曜しょうが焼き、火曜さばの味噌煮、水曜チャーハン
木曜麻婆豆腐、金曜鶏肉トマト煮込み・・・

作り終わりテーブルに座るまで自分もこれを食べるんだ☆と思っている。
が・・・向かい合う差のありすぎる自分の食事。
そろそろこれも今週までかな。

で昨日、夕飯の時。
主人がおもむろに取り出した。
「今日届いた」

思わず、「今日、私の誕生日かね？？違うよね・・・」
「ありがとう・・・なんで・・・」
「まぁ、頑張れってことです」

いろんなトレーニングＤＶＤがあるが
私には初めての自分のＤＶＤになった。
頑張らなくてはね。

ラベンダー

日曜日、午後、佐賀県富士町の天山スキー場横にある
ラベンダー園にバイクで行ってきました！！

出発する時は２８度で暑いくらいの気温でしたが
山は寒く２０度となり気温差８℃ありました。
最高のツーリング日和、素晴らしいお天気！！

見渡す限りのラベンダー畑・・・・？？？
でもけっこう人が多い。

主人「咲いとらんやん」
私「満開です・・・」
主人「ラベンダーって地味ねーー」
私「仏壇系やね」

初めて匂いも嗅いでみましたが
芳香剤と同じ匂いがしました。これってでも珍しい。

寒くて食べるのを躊躇しましたが
「ラベンダーアイスクリーム」

今、最高にいい季節ですね。

季節が良すぎて代謝が上がらず減量に苦労しております(>_<

遊んでばかりのようですが大会準備も頑張ってま～す(^^)v

例年の羊の毛刈り

今日は毎年恒例の毛刈りをやりました。
もちろん「バリカン」で

いぶし銀な脚が、少年のような脚になりました。

去年は毛刈りのあと風邪をひいたので
今年は慎重になって欲しいものです。

ＢＥＦＯＲ

ＡＦＴＥＲ

黒いと思ったら毛のせいでした。
日焼け前なので真っ白な色白君だったのですね。

バイクで四国一周してきました

前泊もいれて４泊５日、四国１周（４分の３周くらい？）してきました。

お天気に恵まれ、少し肌寒く曇りの日が多かったのですが

良い旅行になりました。

前泊　、日田
１泊目、高知
２泊目、高松
３泊目、松山
それぞれに良いところで心の洗濯ができました。

何よりも、バイクが２台並んで駐車場にあることが
不思議で、運転している自分もまだ、変な感じで
こんな瞬間が来ることは想像もしていないことでした。
主人も超が付くほど安全運転をしてくれ、
（びびりで飛ばすのが怖いそうです）
振り返っては、私が付いてきているか確認してくれていました。

総走行距離　１０７９．６キロ

で・・・・
さっそく、私は今日から減量に入りました。
皆さん、合流いたします。
今年は忙しい！！
自分の大会、九州大会（ポスターができました。もうすぐみなさんのジムに届きます）

暑い夏が始まります。

５月６日

最終日

晴天

今日はもうひたすら帰るだけ。
ただ、行きがけとは違い素晴らしい天気となった。
瀬戸内海の海、なんかリゾート地のような写真が撮れました。

 

晴天でしたが、風が強く私にとっては初めて
バイクは風が怖いと思いました。

フェリーも待つことなく１２：３０のに乗れ
私は１時間ほどのフェリーの中で爆睡。

大分から佐賀までが遠い・・・
旅も終わりという心理的なマイナスイメージも手伝って
初めて「疲れた～」と感じた。

事故もなく、バイクなので余計な会話もしなくていいので
ケンカもなく、かなりの低予算で充実したＧＷ過ごすことができました。

走行距離　２８８キロ